psyhologies.ru
тесты
текст: Ольга Долгушева 

В ожидании смеха

Еще до того, как мы начинаем смеяться, мы чувствуем себя лучше! Даже недолгое ожидание просмотра комедии стимулирует в нашем организме выделение бета-эндорфинов (гормонов, снижающих уровень стресса) и соматотропного гормона (он активно участвует в обменных процессах).
смех

Еще до того, как мы начинаем смеяться, мы чувствуем себя лучше! Даже недолгое ожидание просмотра комедии стимулирует в нашем организме выделение бета-эндорфинов (гормонов, снижающих уровень стресса) и соматотропного гормона (он активно участвует в обменных процессах). Группа исследователей, возглавляемая доктором Ли Берком (Lee Berk) из американского университета Лома Линда, доказала также, что в момент, когда мы слушаем анек-дот или смешную историю и вот-вот готовы рассмеяться, непроизвольно нормализуется количество других важнейших гормонов – адреналина и кортизола.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты