psyhologies.ru
тесты
текст: Ольга Долгушева 

В ожидании смеха

Еще до того, как мы начинаем смеяться, мы чувствуем себя лучше! Даже недолгое ожидание просмотра комедии стимулирует в нашем организме выделение бета-эндорфинов (гормонов, снижающих уровень стресса) и соматотропного гормона (он активно участвует в обменных процессах).
смех

Еще до того, как мы начинаем смеяться, мы чувствуем себя лучше! Даже недолгое ожидание просмотра комедии стимулирует в нашем организме выделение бета-эндорфинов (гормонов, снижающих уровень стресса) и соматотропного гормона (он активно участвует в обменных процессах). Группа исследователей, возглавляемая доктором Ли Берком (Lee Berk) из американского университета Лома Линда, доказала также, что в момент, когда мы слушаем анек-дот или смешную историю и вот-вот готовы рассмеяться, непроизвольно нормализуется количество других важнейших гормонов – адреналина и кортизола.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье