psyhologies.ru
тесты
текст: Светлана Соустина 

В прямом смысле

Помните, как в первом классе нам твердили: «Сидите прямо, не сутультесь!» Мы и не подозревали, насколько это важно. Правильная осанка – это не только залог здоровья позвоночника и «легкого» дыхания. Она также стимулирует уверенность в себе и позитивный настрой.
alt

Помните, как в первом классе нам твердили: «Сидите прямо, не сутультесь!» Мы и не подозревали, насколько это важно. Правильная осанка – это не только залог здоровья позвоночника и «легкого» дыхания. Она также стимулирует уверенность в себе и позитивный настрой. Психолог Университета штата Огайо (США) Ричард Петти (Richard Petty) предложил студентам поучаствовать в простом эксперименте: одним сесть прямо, другим – ссутулиться и в этих позах заполнить анкеты, оценивая свои профессиональные навыки. Молодые люди с правильной осанкой были более высокого мнения о своих возможностях, но также и более категоричны в описании своих черт характера – как положительных, так и отрицательных. «Когда мы держим спину прямо, мы, не осознавая этого, чувствуем себя более уверенно, больше доверяем себе и лучше к себе относимся, – поясняет итоги эксперимента психолог. – И, что самое поразительное, начинаем мыслить более позитивно».

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты