psyhologies.ru
тесты
текст: Анастасия Никитина 

Все по правде

Говорить правду если не всегда приятно, зато определенно полезно. Результаты исследования.

Те из нас, кто решается все-таки говорить правду, несмотря на искушение солгать (а в среднем взрослые лгут 11 раз в неделю*), делают большой подарок собственному здоровью – и физическому, и душевному. Исследование психологов Университета Нотр-Дам (США) показало: те, кто меньше врет по пустякам (к примеру, не придумывает оправдания своим опозданиям на работу), меньше страдают от головной боли, раздражения горла, а также реже испытывают страх, тревогу и утомление. И это еще не все: оказалось, что честность заметно улучшает отношения с людьми, а также повышает самооценку и вызывает прилив физических сил.

* A. Kelly «A Life Without Lies», доклад на Ежегодной конференции Американской ассоциации психологов (APA), Орландо, 2012.

Читайте также:

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты