Караоке-терапия: стать увереннее в себе

Караоке-терапия — новый тренд в индустрии развлечений. В чем преимущества этого направления? Рассказывает соучредитель караоке-venue «Кадриль» Никита Татаев.
Караоке-терапия: как стать увереннее в себе

Вокал становится все более популярным увлечением: пение помогает избавиться от гнетущих мыслей, негативной энергии, обрести гармонию. Именно поэтому организаторы караоке-venue «Кадриль» решили по-новому взглянуть на модное развлечение. Теперь пение в караоке — это не только традиционный формат отдыха, но и возможность разобраться в себе с помощью музыки.

Зачем петь в караоке?

У всех разные причины провести вечер в караоке-клубе. Одним надо расслабиться и отдохнуть: ритмичная и эмоциональная композиция помогает выплеснуть негативные эмоции, накопившиеся за день. Другие хотят получить свою «минуту славы». Третьи приходят в караоке за вдохновением, четвертые за полезными знакомствами с музыкальными продюсерами или шоуменами.

Если вы неравнодушны к музыке, караоке — хороший способ преодолеть психологические барьеры или справиться с речевыми проблемами. Возможность уверенно исполнить любимую песню перед компанией друзей поднимает самооценку и настроение.

Чем полезно караоке?

Вокал может быть не просто удовольствием, но и способом поправить здоровье. Врачи рекомендуют регулярное пение при легкой форме бронхиальной астмы. Систематические занятия способствуют вентиляции легких и стимулируют дыхательную мускулатуру. Тренировка заключается в быстром и глубоком вдохе, задержке дыхания и медленном выдохе, во время которого человек растягивает гласные.

Караоке-терапия: как стать увереннее в себе

Благодаря активной мимике во время пения овал лица надолго останется четким и подтянутым. Тренировка диафрагмы в процессе растягивания гласных укрепляет мышцы пресса.

Разные звуки — разный эффект

Звуки, которые мы произносим, воздействуют на организм. Песни с часто встречающимся раскатистым «Р» помогут сделать дикцию четче. Длинные и мелодичные композиции подойдут тем, кто хочет справиться с легкой формой заикания. Страдающим аритмией рекомендуют распевать гласную «А». Пение высоких нот полезно при лечении гормональных сбоев у женщин.

Растягивание гласной «Э» поможет сосредоточиться перед важным выступлением. Звук «У» рекомендуют петь мужчинам, которые хотят стать увереннее в постели. Снять боль поможет «Ю». А тем, кто хочет развить слух, рекомендуется петь довольно редкий в русских песнях звук «Ы».

Нестандартное решение

Караоке может стать как новым увлечением, так и альтернативой стандартным видам терапии. В караоке-venue «Кадриль» работает команда профессионалов, которые помогут преодолеть страх публичных выступлений и избавиться от зажимов. Каждый понедельник можно заглянуть сюда на вечер «Караоке-терапии» — это отличный способ начать неделю творчески и в хорошей компании. Сейчас организаторы работают над созданием отдельного авторского курса: 10 занятий помогут улучшить самочувствие и развить вокальные данные.

Подробнее о караоке-venue «Кадриль» на сайте.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
19 октября

Конференция, которая расскажет о будущем

Пойти со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты