70

Кто не пьет, тот не рискует

Большинство студентов регулярно пьют энергетики – напитки, содержащие стимуляторы (возбуждающие средства) вроде кофеина, гуараны, таурина или женьшеня*.
alt

Большинство студентов регулярно пьют энергетики – напитки, содержащие стимуляторы (возбуждающие средства) вроде кофеина, гуараны, таурина или женьшеня*. 29% из опрошенных сказали, что хотя бы раз в неделю их «выбивает из колеи», у 19% время от времени нарушается ритм сердцебиения, 27% постоянно смешивают энергетики с алкоголем, что приводит к повышению кровяного давления. Кроме того, постоянные потребители таких напитков используют наркотики намного чаще тех, кто энергетиков не пьет**. Однако реклама даже не упоминает о рисках, связанных с употреблением больших доз стимуляторов, в частности о кофеиновой интоксикации, следствиями которой могут стать нервозность, беспокойство, психомоторное возбуждение, бессонница, тахикардия, расстройство пищеварения и даже летальный исход. Чашка кофе содержит 80–150 мг кофеина, а банка энергетика – не меньше 500 мг, поэтому психологи и психиатры университета Джонса Хопкинса (США) требуют указывать на банках с энергетиками дозу кофеина и помещать информацию о риске для здоровья. Пока же взрослым стоит взять эту задачу на себя.

* По данным опроса, проведенного диетологами университета Восточной Каролины (США) в 2007 году.** По данные опроса психологов университета Мэриленда (США), 2008 год.

Текст: Светлана Соустина
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Загрузка...
Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47
164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты