psyhologies.ru
тесты
текст: Дарья Рыбина 

Держи спину ровно!

Тем, кто сутулится, труднее переносить физическую боль. Неплохой аргумент в пользу хорошей осанки.
alt

Родителям, которые замучились повторять эту фразу своим детям за обеденным столом, канадские психологи подарили отличный аргумент. Оказывается, горбиться или наваливаться на стол не только некрасиво. Тому, кто сутулится, труднее переносить боль*. Достаточно всего лишь принять доминантную позицию – выпрямить спину, приподнять подбородок, – чтобы не только чувствовать себя увереннее, но и легче справляться с физическими недомоганиями.

*Journal of Experimental Social Psychology, January 2012, vol. 48, № 1.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты