текст: Дарья Рыбина 

Держи спину ровно!

Тем, кто сутулится, труднее переносить физическую боль. Неплохой аргумент в пользу хорошей осанки.
Держи спину ровно!

Родителям, которые замучились повторять эту фразу своим детям за обеденным столом, канадские психологи подарили отличный аргумент. Оказывается, горбиться или наваливаться на стол не только некрасиво. Тому, кто сутулится, труднее переносить боль*. Достаточно всего лишь принять доминантную позицию – выпрямить спину, приподнять подбородок, – чтобы не только чувствовать себя увереннее, но и легче справляться с физическими недомоганиями.

*Journal of Experimental Social Psychology, January 2012, vol. 48, № 1.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2017 №23140Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты