psyhologies.ru
тесты
текст: Дарья Рыбина 

Держи спину ровно!

Тем, кто сутулится, труднее переносить физическую боль. Неплохой аргумент в пользу хорошей осанки.
alt

Родителям, которые замучились повторять эту фразу своим детям за обеденным столом, канадские психологи подарили отличный аргумент. Оказывается, горбиться или наваливаться на стол не только некрасиво. Тому, кто сутулится, труднее переносить боль*. Достаточно всего лишь принять доминантную позицию – выпрямить спину, приподнять подбородок, – чтобы не только чувствовать себя увереннее, но и легче справляться с физическими недомоганиями.

*Journal of Experimental Social Psychology, January 2012, vol. 48, № 1.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты