текст: Антон Солдатов 

Продолжайте движение!

Совместить беговую дорожку с рабочим столом – эту идею еще в конце прошлого века предложил профессор психологии Сет Робертс (Seth Roberts) из Института Беркли (США). Сегодня такой гибрид все чаще можно встретить в офисах крупных компаний, а находчивые предприниматели уже создают дизайнерские модели.
Продолжайте движение!

Совместить беговую дорожку с рабочим столом – эту идею еще в конце прошлого века предложил профессор психологии Сет Робертс (Seth Roberts) из Института Беркли (США). Сегодня такой гибрид все чаще можно встретить в офисах крупных компаний, а находчивые предприниматели уже создают дизайнерские модели*. Кардиологи подтверждают: такой вариант действительно может предохранить от «болезней стула», таких как ожирение, сердечная недостаточность и диабет. Ведь важно не только находить время для спорта, но и поддерживать уровень активности в течение дня: стоять, ходить, подпрыгивать – и как можно меньше сидеть**. Станет ли следующим шагом радикальный пересмотр офисного дресс-кода? Скажем, стильные кроссовки с элегантным деловым костюмом...

* Подробнее об этом см. treadmill-desk.com

** Journal of the American College of Cardiology, 2013, vol. 53, № 3.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2017 №23140Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты