6 173

ПМС: не зацикливайтесь на цикле!

Бытует мнение, что женщины не любят считать. Но вместе с тем каждую представительницу прекрасной половины человечества природа заставляет вести постоянные подсчеты своего цикла и планировать жизнь с учетом критических дней.
пмс
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

К сожалению, женский организм устроен так, что в эти дни наше самочувствие немного — а порой и значительно — меняется не в лучшую сторону. А если еще пресловутый ПМС вмешивается в нашу с трудом налаженную жизнь... Вот и приходится все время подгадывать и подсчитывать, вести свой личный календарь. А сколько беспокойства и эмоций возникает, когда этот цикл сбивается и «красные дни календаря» переносятся на неопределенный срок. И если это еще происходит постоянно, то как планировать отпуск, свидания, встречи с друзьями и много всего другого? Мы привыкли относиться к ПМС и изменениям женского цикла как к неизбежному злу, сопровождающему естественное течение жизни. Раздражительность, перепады настроения, усталость, невозможность сосредоточиться, скачки веса и отечность, болезненные ощущения... Неужели это норма для организма? Давайте разбираться!


На самом деле при сбалансированной работе гормональной системы течение цикла не должно влиять на привычный образ жизни — как накануне месячных, так и во время критических дней. Нерегулярность, болезненность, изменение объема выделений и возникновение ПМС могут быть первыми проявлениями гормонального дисбаланса. И изменения женского цикла напрямую говорят об этом.


Сегодня существует множество способов поддерживать естественный гормональный баланс. Конечно, мало кто из женщин мечтает о гормональной терапии из-за большого списка противопоказаний и побочных действий, поэтому в последние годы становится популярной негормональная поддержка организма при помощи натуральных растительных компонентов, относящихся к группе фитоэстрогенов. Фитоэстрогены — природные растительные вещества, имеющие сходную структуру с женскими половыми гормонами, но не обладающие побочными эффектами их синтетических аналогов. Они помогают организму наладить регулярный цикл на длительное время. Среди фитоэстрогенов наиболее популярны витекс, донг-квай, клевер красный, и каждый имеет свои преимущества: витекс, например, способствует избавлению от неприятных ощущений в молочных железах, помогает организму справиться с неприятными менструальными спазмами и в целом пережить этот период без лишних нервов и слез.


Так что необходимо выбрать для себя правильную поддержку и больше не беспокоиться о неприятных последствиях.


Среди списка негормональных препаратов, способствующих нормализации менструального цикла, обращает на себя внимание специализированный негормональный биокомплекс Lady's Formula Персональная месячная система (Усиленная формула). Важно, что в его составе нет гормонов, а лишь натуральные компоненты: 8 экстрактов лекарственных растений, 9 витаминов и 3 микроэлемента.


В состав комплекса входят 3 фитоэстрогена (витекс, дикий ямс, донг-квай), которые помогают организму поддерживать естественный баланс основных женских гормонов — эстрогена и прогестерона, способствуя устранению причин менструальных нарушений и дискомфорта. Кроме этого, в Lady's Formula Персональная месячная система (Усиленная формула) входят еще 5 экстрактов лекарственных растений.


Так, готу кола способствует сохранению жизненной энергии и отличной работоспособности, а листья бучу помогают организму справиться с отеками и менструальными спазмами, вызывающими тянущие боли внизу живота. Другие хорошо известные «женские травы», в частности листья малины и корень одуванчика, способствуют нормальному течению месячных и комфортному состоянию в «критические» дни.


Отличительной особенностью биокомплекса Lady's Formula Персональная месячная система (Усиленная формула) является также наличие в составе гамма-линоленовой кислоты, которая способствует ускоренному расщеплению жиров и тормозит образование жировых тканей.


Наличие в биокомплексе витаминов и минералов, например витамина B6, участвующего в синтезе «гормона счастья» серотонина, помогает сохранить хорошее самочувствие и настрой на позитив. Такой важный минерал, как магний, принимает участие в реакциях, отвечающих за стрессоустойчивость, работоспособность и нормализацию сна. Дело в том, что при месячных женский организм расходует определенные витамины и минералы в большом количестве, и своевременное их восполнение крайне необходимо в эти непростые дни.


Важно отметить, что в биокомплекс входят две формулы, каждая из которых соответствует фазе менструального цикла! Lady's Formula Персональная месячная система (Усиленная формула) очень удобна в приеме — всего 1 раз в день.


Еще один факт, заслуживающий внимания: клинические исследования, проведенные в ММА им. И.М. Сеченова, показали, что после курса Lady's Formula Персональная месячная система 84,6% женщин отказались от приема обезболивающих препаратов, 89,7% не испытывали беспокоивших их симптомов ПМС, 96% чувствовали себя спокойнее в «критические» дни, а 89,7% женщин не прибавили в весе.


Конечно, всем хочется сделать свою жизнь комфортной и избавиться от ненужных «женских проблем». Вот почему важно заботиться о себе и о своем здоровье, вовремя обращаться к специалистам и, конечно, оказывать грамотную поддержку своему организму!


Источник фотографий: Shutterstock.com
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

19 октября

Конференция, которая расскажет о будущем

Пойти со скидкой
новый номерСЕНТЯБРЬ 2018 №32149Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты