575

Шоколад: инструкция по применению

Шоколад - прекрасное косметическое средство. Входящие в его состав компоненты увлажняют, заживляют, тонизируют и питают кожу.
alt

Пусть шоколад не решает наших проблем, зато неизменно помогает расслабиться и поднимает настроение. Употреблять его внутрь стоит умеренно, зато в косметических целях – без ограничений.

читайте такжеНаслаждаться едой без чувства вины

Многие из нас знают по опыту: шоколад – лучшее утешение в трудную минуту, надежный помощник в борьбе с печалью, стрессом и мелкими невзгодами. Но в нем есть не только психологическая польза. «Не знаю десерта полезнее, – говорит диетолог Анна Белоусова. – Шоколад дает энергию, насыщает организм массой витаминов, минералов и микроэлементов. Только антиоксидантов в одной дольке столько, сколько в шести яблоках или двух бокалах красного вина». Правда, этими достоинствами обладает только горький шоколад с содержанием какао от 70%. К тому же тем, кто следит за фигурой, Анна Белоусова рекомендует есть не больше двух долек в день.

читайте такжеЖизнь и сахар

Зато в качестве косметического средства шоколад можно использовать без ограничений. «Масло какао смягчает и питает кожу, – говорит дерматолог Екатерина Фаустова, владелица одноименной клиники. – Входящий в его состав витамин В1 борется с морщинами, В2 улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ. Кофеин тонизирует, лецитин восстанавливает защитные функции клеток и стимулирует обновление, дубильные вещества заживляют микротрещины». Для ухода за сухой кожей Екатерина Фаустова рекомендует маску из растопленного горького шоколада со столовой ложкой масла (персикового, кокосового, авокадо или жожоба). Эта питательная смесь хороша и для волос. «Правда, смыть ее даже шампунем непросто», – предупреждает стилист салона «Фен Dry Bar» Анастасия Рыбакова и предлагает альтернативу – шоколадное обертывание Kydra Sweet Color. «Оно придает прядям естественный оттенок молочного шоколада», – отмечает мастер. На тщательно вымытые волосы наносится состав, который благодаря высокому содержанию масла какао выглядит и пахнет точь-в-точь как тесто для шоколадного кекса. За 20 минут локоны становятся мягкими, блестящими и пахнут шоколадом. И мы сразу чувствуем: у нас есть все основания для разумного оптимизма...

читайте такжеВсегда ли вреден сахар?
Текст: Ольга Мурадова
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕТОКС: ВОСПОЛНИМ РЕСУРСЫ ДУШИ И ТЕЛА"

Полезное путешествие в Крым

Поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты