alt

Читать эту книгу лучше еще до рождения ребенка, чтобы с первых дней жизни приучать малыша к полезным продуктам и правильному режиму питания. Нездоровые пищевые привычки дошкольника и тем более подростка исправить труднее. Книга английской писательницы и опытной мамы Мэнди Фрэнсис воодушевит родителей с любым стажем несложными и оригинальными кулинарными идеями. Как вкусно приготовить блюда из ненавистных овощей? Как обращаться с ребенком, который ничего не ест? Чем заменить вредные чипсы, конфеты и газированные напитки? И что без угрызений совести можно приготовить на скорую руку? Советы автора основаны не только на личном опыте, но и на результатах последних научных изысканий диетологов всего мира.