Мы пользуемся памятью в каждый момент нашей жизни. Просыпаясь утром, мы осознаем, кто мы и что нам нужно делать, потому что это заложено в нашей памяти. Благодаря ей мы можем работать, танцевать, писать и просто беседовать. Память – универсальный инструмент нашего сознания. От его исправности зависит, сможем ли мы вести полноценную жизнь, будем ли востребованы, успешны. Психолог Алан Льери подходит к памяти именно как к инструменту: описывает ее устройство, принципы работы и, конечно, способы поддерживать ее в рабочем состоянии. Когда-то Конан Дойл устами своего героя Шерлока Холмса сравнивал память с чердаком, в который можно положить много вещей, но при этом большинство делает это бездумно, поэтому нам кажется, что чердак полупустой. Выход – запоминать активно, группировать и структурировать информацию, пользоваться специальными мнемотехниками. Им и посвящена большая часть книги Льери.
Ломоносовъ, 224 с.
