alt

Александр Лоуэн – американский психоаналитик, один из основателей биоэнергетики. В новой книге он исследует психологию и биологию удовольст-вия, глубинного интенсивного переживания, к которому стремится каждый из нас. «Человека, который наслаждается жизнью, легко узнать», – пишет Лоуэн. Он смотрит на других с интересом, слушает с вниманием, его движения осмысленны. «Рядом с ним всегда ощущаешь внутреннюю жизненную энергию, которая проявляется и в здоровом цвете кожи, и в хорошем мышечном тонусе. Находиться рядом с таким человеком – удовольст-вие!» Психоаналитик утверждает: в основе подлинного переживания радости (или счастья) всегда лежит телесное ощущение удовольствия. Описывая в книге его механизм, он одновременно учит нас слышать и понимать собственное тело, помогая ему обрести естественную свободу и спонтанность.

Психотерапия, 304 с.