Доктор медицинских наук, профессор Анатолий Ситель предлагает авторскую методику самостоятельного избавления от болей в позвоночнике и суставах с помощью специальных лечебных «поз-движений». В основе метода – идея расслабляющего воздействия на группу мышц, связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом. Лечебные позы-движения представлены в книге понятными фотографиями и доступно прокомментированы.
Доктор медицинских наук, профессор Анатолий Ситель предлагает авторскую методику самостоятельного избавления от болей в позвоночнике и суставах с помощью специальных лечебных «поз-движений». В основе метода – идея расслабляющего воздействия на группу мышц, связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом. Лечебные позы-движения представлены в книге понятными фотографиями и доступно прокомментированы.
