Что ближе всего к душе? Тело. Когда мы испытываем сильные чувства, меняется характер нашего дыхания, напрягаются мышцы, готовя нас к действию. И если действия не происходит, оно подавляется, то в теле остаются зажимы. Эти мышцы словно пребывают в постоянной готовности и не расслабляются. Розен-метод – это работа с дыханием, движением и эмоциями. Она направлена на снятие зажимов, на возвращение телу его первозданной гибкости и подвижности. Марион Розен было больше 55 лет, когда она начала обучать первого студента. До этого она работала с пациентами как физиотерапевт и вела группы, разрабатывая свой метод. Сейчас ей 96 лет, она продолжает преподавать. Книга написана в соавторстве со Сью Бреннер, ученицей Марион.
Психотерапия, 160 с.
