Синдром родительского выгорания – описанный и изученный – встречается чаще, чем нам кажется. Если вы устали быть мамой, если новость, что ребенок уезжает на выходные, вы воспринимаете с облегчением, если есть темы, обсуждение которых вас злит и вместе с тем вызывает чувство вины и отчаяния, то родительское выгорание вам знакомо и книга Шона Гровера – для вас. В ней много простых и доступных заданий. Например, ежедневно слушать ребенка за завтраком. Не перебивать, не наставлять, не отчитывать. Результат проявится через две недели. Правда проявится, я пробовала.
Перевод с английского Екатерины Милицкой. Альпина Паблишер, 234 с.
