Мы – это музыка. Как музыка влияет на наш мозг, здоровье и жизнь в целом

Эти и много десятков других «да» и «нет», за которыми стоят серьезные научные исследования и эксперименты, собрала в своей книге британский психолог Виктория Уильямсон. Уже десять лет она ведет сайт, посвященный музыкальной психологии (musicpsychology.co.uk), и остается в курсе самых новых работ в области влияния музыки на людей разного возраста и профессий, на нашу память, поведение, на физическое и психическое благополучие. «Музыка – не волшебная таблетка, – уточняет автор. – Но она способна стать важным средством, с помощью которого можно общаться, получать поддержку, находить утешение и вдохновение».

Манн, Иванов и Фербер, 240 с., 2015.