«Многие взрослеющие дети поразительно похожи на своих родителей: сын носит такую же прическу и слушает ту же музыку, что и отец, а дочь как-то по-особому поджимает под себя ноги и смеется, как мать. Такое сходство иногда заставляет родителей заново переживать лучшие моменты своей прежней любви, а порой – обиду и чувство вины. Особенно остро воспринимают эту одинаковость партнеры, между которыми после расставания существуют конфликт и непонимание. Чувства боли и раздражения провоцируют эмоциональные срывы, обидные реплики: «Для тебя не существует ничего, кроме футбола, весь в отца!», «Ты такая же транжира, как твоя мать».
Трудно жить, ощущая себя похожим на «отца-предателя» или «непутевую мать»: ты еще ничего не совершил, а от тебя ждут поведения, быть может, совсем несвойственного тебе. Как бы ни складывались отношения между родителями, важно сохранять положительный образ друг друга в глазах ребенка, а для этого достаточно отказаться от взаимных негативных оценок и даже просто комментариев. Это позволит ребенку вырасти не тем, на кого он похож, а тем, кто он есть на самом деле. Сделать это сложно, если отношения после расставания остались незавершенными.
Постарайтесь встретиться с бывшим мужем (женой) и скажите то, на что раньше у вас не хватало сил, смелости. Если встреча невозможна, напишите подробное письмо... которое не обязательно отправлять. Записав или высказав разъедающие вас чувства, вы сможете освободиться от них, увидеть ваши отношения с другого ракурса, начать жить в настоящем. Возможно, тогда вам будет проще понять бывшего партнера и принять ребенка, так на него похожего».
Наши консультанты
Ирина Млодик – экзистенциальный психолог, гештальт-терапевт, автор нескольких книг, среди которых – «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему» (Генезис, 2009).
