Представители когнитивной психологии считают, что к проблемам нас приводят ошибочные мысли и идеи: когда мы начинаем мыслить иначе, наша жизнь становится другой. Когнитивные техники используются в различных видах терапии, а некоторые из них можно применять самостоятельно. Книга американского психолога Роберта Солсо, увлекательное пособие для студентов, переиздается в России в шестой раз: автор дополнил ее данными новейших нейрокогнитивных исследований, результатами наблюдений физиологов и нейропсихологов.
Питер, 589 c.
