Какую бы форму ни принимал страх, он всегда остается частью нашей жизни: мы боимся за себя и за детей, боимся потерять работу или вступить в интимные отношения… Однако американский психолог Сьюзен Джефферс убеждена: наш страх – не оправдание для бездействия, а скорее стимул к тому, чтобы расти, развиваться, осваивать новые области. Анализируя собственный жизненный опыт и опыт других людей, она формулирует своеобразные «истины о страхе» – принципы, которые помогут приручить страх и научат расшифровывать и интерпретировать сигналы, которые он нам посылает.
