Мы брали кисточку, макали в краску, вели ею по бумаге и радовались тому, что получается. Мы танцевали, прыгали и вертелись, как нам нравилось и потому, что нам это нравилось. Мы лепили из грязи и пели, не думая о том, что нас должен кто-то одобрить или оценить. Мы были свободны. Эту свободу можно вернуть. Мы можем снова стать целостными и открытыми и снова воспринимать мир объемно и откликаться на него не только одним умом, а всем своим существом. И соединить эти способности с опытом, который получили за свою взрослую жизнь. В этом нам помогут краски и карандаши, слова и глина и наше собственное тело, которое хочет двигаться не «как положено», а как душа просит. И еще – люди, которые пойдут по этому пути вместе с нами и окажут нам поддержку, если, раскрыв свое сердце, мы обнаружим там больше печали и боли, чем можно вынести в одиночку. О том, как происходит новое обретение своего «Я», рассказывает Натали Роджерс – дочь создателя гуманистической психологии Карла Роджерса и автор концепции терапии экспрессивными искусствами. Также над переводом и изданием этой книги работали два эксперта нашего журнала – клиент-центрированный психотерапевт Александр Орлов и арт-терапевт Варвара В. Сидорова.
Манн, Иванов и Фербер, 336 с.
