Psychologies: В чем уникальность идей Милтона Эриксона?
В. Д.: Он верил в то, что каждый человек знает способ решения своей проблемы, даже когда ему кажется, что это не так. Задача терапевта – помочь ему почувствовать эту опору в себе. И он придумал мягкий метод терапии, который позволяет быстро помочь человеку справиться с тревогой, неврозом или фобиями.
Как это происходит?
В. Д.: Эриксон вернул в психотерапию метод гипноза, при этом лишив его таинственности. В отличие от классического гипноза пациент не вводится в транс, а сам (благодаря наводящим вопросам психотерапевта) входит в особое состояние сознания. Он видит, слышит, чувствует, но фокус его внимания меняется: он направлен на воспоминания, фантазии, образы… Используя в разговоре метафоры и притчи, психотерапевт обращается к бессознательному пациента, помогая найти решение.
Как развивается этот метод сегодня?
В. Д.: Стивен Гиллиген, ученик Эриксона, например, практикует метод «генеративного транса». В отличие от учителя он не считает сознание чрезмерно контролирующим. И утверждает, что, доверяя ему, как и бессознательному, мы способны обнаружить в себе те глубоко спрятанные творческие резервы, которые помогут справиться самостоятельно с любыми жизненными кризисами. И учит этому в своей книге и на тренингах.
