Психиатр Майкл Беннет применяет этот подход ко всем областям нашей жизни – отношениям с родителями и детьми, с коллегами и самими собой. Каждый раз, разбирая новую проблему, он четко, по пунктам формулирует: вот чего вы хотите, но не можете получить; вот чего можно достичь/изменить, и вот как это можно сделать. Стройную концепцию Майкла Беннета («забить» на негативные эмоции, сформировать реалистичные ожидания и действовать) его дочь, сценаристка Сара Беннет, изложила ясно и увлекательно, дополнив забавными таблицами и врезками.
Альпина Паблишер, 390 с.
