Подводные камни неверности

Cогласно данным, опубликованным Институтом Кинси, 20-25% мужчин и 10-15% женщин изменяли своему партнеру по крайней мере один раз в течение всего периода брака¹. «Скорее всего, эксперты в области человеческих отношений никогда не смогут предсказать – почему союз любящих сердец распадется из-за того, что одна из сторон сочтет предательством», – замечает психолог Сьюзанн Вайтборн (Susan Whitbourne). Ведь причины измен, как показывают исследования, могут быть самыми разнообразными. Они связаны с особенностями культурных норм и традиций общества, низкой способностью к коммуникации партнеров, их природной импульсивностью, сексуальной неудовлетворенностью, отсутствием эмпатии и понимания друг друга². Изучая все эти, на первый взгляд, разные факторы, семейный психотерапевт Дениз Багароззи (Dennis Bagarozzi) вывела своего рода типологию неверности.

Короткая связь

Может оказаться встречей на одну ночь, но способна затянуться и на несколько недель. Часто провоцируется алкоголем и происходит со случайно встреченным человеком. Как правило, такие истории не раскрываются, и обе стороны договариваются (часто это имеется в виду по умолчанию), что их связывает лишь секс, и продолжения не будет. Случаются такие эпизоды редко, что говорит о том, что мы ценим постоянного партнера и в глубине души сожалеем об измене.

Подводные камни. «Человек, который изменяет, ищет новых ощущений, стремится к приключениям, и ему кажется, что этот короткий, ни к чему не обязывающий эпизод не отразится на отношениях с постоянным партнером, – говорит Дениз Багароззи. – Однако в результате он остается один на один с чувством смятения и вины, что неизбежно сказывается на его союзе». Не всем легко продолжить жить с этой тайной, которая часто разрушает драгоценную связь с любимым человеком. Поэтому не стоит недооценивать роль «всего лишь одного маленького приключения».

Периодические связи

Люди, склонные к повторяющимся изменам, как правило, не способны к установлению глубоких отношений и подменяют душевную близость физической. Это оказывается для них самой безопасной формой человеческого сближения. Некоторые идут на такие измены, если отношения в какой-то части их вполне удовлетворяют, но они по разным причинам не получают того, что им важно в сексуальной сфере. Для кого-то бесконечные адьюльтеры – отражение импульсивного характера и постоянного желания подпитывать себя острыми ощущениями.

Подводные камни. Если вы чувствуете, что это про вас, то лучшее, что вы можете сделать, – не провоцировать себя. Прежде всего, избегайте алкоголя, который в определенных ситуациях лишает нас самоконтроля. Когда же на неверность толкает физическая неудовлетворенность с постоянным партнером, то единственный путь сохранить отношения – это начать диалог с близким человеком о том, что вам хотелось бы от него получать. В некоторых случаях имеет смысл обратиться к психологу или сексологу.

Измена ради выгоды

Цель – карьерное продвижение или иные важные для человека бонусы. Однако часто такая измена становится и неосознанным способом наказать своего постоянного партнера (даже если он об этом не узнает) или вызвать в нем ревность.

Подводные камни. Последствия такого решения могут отразиться и на нашей семейной жизни, и на профессиональной карьере. В худшем случае мы рискуем потерять и семью, и деловую репутацию. Даже если вы не используете секс как средство в достижении профессиональных целей и воспользовались этим единожды, скажем, для получения новой должности, это может раскрыться и повредить всей вашей карьере.

Лекарство от проблем

Профессиональные и личные неудачи, болезненные потери, необходимость принять новые этапы своего возраста со всеми сопутствующими изменениями, – все это может стать триггером того, чтобы забыться в новых, опьяняющих эмоциях.

Подводные камни. Как правило, то, что мы пытаемся превратить в средство от стресса, в конце концов его еще больше усугубляет. Рано или поздно может появиться чувство вины перед партнером и ощущение охлаждения отношений. Проблемы, от которых мы пытались укрыться, никуда не исчезнут, и нам придется иметь с ними дело. «Лучшее, что мы можем предпринять, – это найти в себе силы встретиться с проблемами лицом к лицу, – говорит Cьюзанн Вайтборн. – Для этого нам понадобится помощь не тайных любовников, а скорее близкого человека, друзей или профессионала-психолога, способного помочь нам взглянуть на ситуацию с новой точки зрения».