Рита Эммет «Книга для лентяя, или Как научиться не откладывать все на потом»

На самом деле эта книга предназначена не для всех лентяев, а лишь для тех из них, кто любит все откладывать в долгий ящик. Психолог Рита Эмметт уже несколько лет ведет семинары для тех, кто решил справиться с этой особой разновидностью лени, сильно осложняющей жизнь. Книга Эмметт, основанная как на личном опыте автора, так и на опыте участников семинара, дает четкие и последовательные инструкции, как с этим быть: где искать скрытые психологические мотивы своей привычки ничего не делать вовремя, как разобраться со страхами, заставляющими многих из нас вечно тянуть до последнего, и, главное, как начать действовать прямо сейчас, не дожидаясь стимулов извне.

Амфора, 269 с., 268 руб.

Купить на Озоне