Как восстановить энергию: приемы из ароматерапии и арт-терапии
Чтобы восстановить силы, не всегда нужны недельные отпуска — порой достаточно нового ароматического диффузора, пары набросков в блокноте и разговора с самим собой по душам. Они, в отличие от таких временных стимуляторов, как кофе и энергетик, обеспечивают расслабление и прилив сил без последующего спада.
«Я всегда хотел быть Нероном, Наполеоном, Сталиным, Хусейном… Ощущение ничтожности мешает жить»
«С детства не видел смысла жить, так как рос в токсичности узколобых родителей и нищете, без любви, с поломанным с рождения здоровьем и клеймом психиатрического учета… Ума, физической силы, харизмы и прочих навыков, а также друзей нет из-за этого и из-за того, что буллили, потому „крутиться“ не умел никогда… Мне уже 32 года, а я начал вынужденно год назад с нуля…»
«Муж переписывается с другой женщиной — она даже рассказывает, когда у нее будут месячные»
«Мой муж переписывается с другой женщиной. При этом раньше у них были сексуальные отношения. Сейчас о сексе они не разговаривают, но он пишет ей иногда первый, спрашивает, как она спала, пообедала ли она. Она тоже спрашивает, что он ел, рассказывает, когда у нее будут месячные. Я точно знаю, что они не видятся и даже не разговаривают по телефону. Мне не понятно, для чего эта переписка?»
Как забыть бывшего: психологическая инструкция из 10 шагов
Вас отпустит — но не сразу. Забыть бывшего партнера сложно, но возможно. Эта статья поможет понять, почему вы все еще вспоминаете прошлые отношения и как наконец позволить себе жить по-новому.
