Программа будет проходить в самом центре страны – в городке Боржоми, который известен не только своими минеральными источниками и водой, но и национальными парками и достопримечательностями.
Погружение в антистресс будет плавным и последовательным. Если прилететь ранним рейсом, то 1 июля до вечернего трансфера можно успеть немного погулять по Тбилиси – выпить кофе с хачапури. Вечером группа прибудет в Боржоми – гостиница Borjomi Palace Resort & Spa, – разместится и познакомится с программой и другими участницами.
Следующие пять дней – со 2 по 6 июля – на грузинской земле, пропитанной историей, культурой и духовностью, пройдет сам тренинг. Вести программу будет Ольга Армасова – психолог, кандидат медицинских наук, тренер по женским практикам, сертифицированный практик ThetaHealing и цигуна, жена и мама двух малышей, а также просто счастливая женщина.
«В структуре жизни современной женщины часто обязательств больше, чем чувств, задач больше, чем свободных минут, шума больше, чем тишины, а других больше, чем нас самих! Иногда важно вовремя сказать всему «стоп» и подумать о себе. Моя программа и проект журнала Psychologies – это отдых со смыслом. Новый воздух, новые люди, новые впечатления! Мягкий, творческий, созидательный процесс тренинга. При этом много свободного времени. Оздоровительные процедуры. И все это в женском кругу. В доверии и безопасности. Я приглашаю вас подарить себе время на то, чтобы вернуть себе гармоничное и спокойное состояние, радость и легкость».
На тренинге участницы проработают блоки и зажимы, научатся расслабляться и достигать максимально сбалансированного состояния. И так как тренинг создан для женщин, акцент будет сделан на активизацию женской энергии и осознание собственных творческих ресурсов. Любительницы ранних подъемов смогут начинать день еще до завтрака с зарядки и медитации.
Для всех участниц предусмотрен подарок – оздоровительная SPA-программа, которая добавит эмоций в букет удовольствий от антистрессовой перезагрузки.
Специальный гость программы Дина Бабаева – главный редактор сайта PSYCHOLOGIES. Дина проведет с участницами встречу, на которой расскажет, что думают ведущие эксперты PSYCHOLOGIES о стрессе и вариантах выхода из него.
Свободное время: в тренинговые дни у участниц будет несколько часов свободного времени, которые можно будет использовать на оздоровительные процедуры по программе и послеобеденный сон. Предусмотрено также два полных свободных дня – 7 и 8 июля, которые можно провести по собственному усмотрению. Искупаться в прозрачном море в Кобулети, затеряться в пещерном городе Вардзии или Уплисцихе, увидеть знаменитый монастырский храм Джвари, расположенный, как писал Лермонтов, «там, где, сливаяся, шумят, обнявшись, будто две сестры, струи Арагвы и Куры», окунуться в живительный источник святой Нино, взором охватить Алазанскую долину, побродить по старым улочкам Тбилиси, продегустировать грузинские вина и самодельную чачу или просто подышать воздухом, несущим радость и обновление.
Возможность посетить Грузию сама по себе уникальна. В свободное от занятий время можно будет поездить по окрестностям, оценить невероятно вкусную грузинскую кухню и гостеприимство местных жителей, увидеть древние сокровища этой страны, избегая толп туристов и не страдая от языкового барьера. Море, горы, люди, храмы, песни, яства удивительно органично сплелись в стране под названием Сакартвело, именно так местные жители называют Грузию.
Не упустите свой шанс сменить стрессовый ритм большого города на расслабленную Грузию, где все способствует тому, чтобы лучше узнать себя и где гармоничный отдых тела и души гарантирован.
«Найти себя и жить лучше» – слоган издания PSYCHOLOGIES. Именно этим участникам программы предстоит заняться в Грузии на специальной программе «Антистресс».
Узнать подробности и принять участие в программе:
Зарегистрируйтесь, и в течение суток с вами свяжется куратор группы и расскажет условия участия.
