Китайская медицина: как самостоятельно вырулить из стресса и найти источник дополнительных сил

Стресс с точки зрения китайской медицины всегда связан с теми или иными отклонениями в здоровье:

• истощение почек
• нарушение пищеварения
• сбои в работе печени

Чем активнее прогрессирует тот или иной вид стресса, тем активнее разрушается орган, с которым он связан. А чем больше страдает орган, тем сильнее нервное напряжение. Как разорвать этот «заколдованный круг»?

Анна Владимирова расскажет, как справиться с каждым из типов стресса с помощью:

• пересмотра питания
• специфической спортивной активности
• дополнительных упражнений

Вы узнаете, как диагностировать тип стресса, и поймете, в каком направлении двигаться к здоровью.

Мастер-класс организован Psychologies совместно с Московским Институтом Психоанализа.

Лекция пройдет 19 мая в 19:00 в Московском институте психоанализа (Кутузовский пр-т, 34с14). Участники, задавшие наиболее интересные вопросы лекторам, получат призы от PSYCHOLOGIES и Анны Владимировой.

Вход свободный, по регистрации.

Анна Владимирова о том, как стать энергичнее