Программа будет идти в течение месяца по будням в 11:00 и в 18:00. Эксперты Psychologies каждый день будут разбирать одну из тем.
Психотерапевт Мария Эриль-Тихонова расскажет о том, как подготовить мужчину к родам и к роли отца, как вести себя на первом свидании, как научиться говорить «нет» и отстаивать свои границы. Она прокомментирует, нужно ли в отношениях личное пространство и в каком объеме, какие ошибки приводят к отсутствию желания.
Следующим экспертом Psychologies выступит психолог Инна Хамитова, которая объяснит, как понять, что вы находитесь в кризисе среднего возраста, и как его пережить. Инна Хамитова расскажет, почему сложно закончить болезненные отношения, и поделится пятью способами, как стать ближе с мужчиной.
Врач и специалист по китайской медицине Анна Владимирова научит пяти способам быстро расслабиться и избавиться от стресса, подскажет, как развить внутреннюю красоту, силу и женственность. Слушатели узнают также, как правильно проявлять инициативу в отношениях. Еще Анна объяснит, что же все-таки означает модное слово «хюгге» и как оно поможет стать счастливее.
В преддверии программы 16 марта в прямом эфире шеф-редактор журнала Psychologies Ольга Сульчинская рассказала о том, как бороться со стрессом после зимнего периода и почувствовать прилив сил и энергии весной.
