Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Кирилл Яковлев

Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книги

Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книги

Об эксперте

Основное

Методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия

  • Психология принятия решений

  • Конфликтология

  • Рационально-эмоциональная поведенческая терапия

  • Системная поведенческая психотерапия

  • Гештальт-терапия

  • Телесно-ориентированная терапия

  • Терапия принятия и ответственности

Запросы

  • Страхи, фобии, панические атаки

  • Управление эмоциями — злостью, виной, стыдом, обидой, разочарованием, тревогой

  • Перфекционизм

  • Конфликты в личной, семейной и профессиональной сферах

  • Нарушение пищевого поведения

  • Поиск смыслов и целей

  • Низкая самооценка и неудовлетворенность собой

  • Проблема выбора

  • Стрессовые ситуации

  • Возрастные кризисы

  • Межличностные отношения

  • Выгорание

  • Социальная адаптация

  • Депрессия

  • Ревность

  • Навязчивые мысли и воспоминания

  • Одиночество

Ограничения в работе

  • Возраст младше 18 лет

  • Острые состояния, требующие психиатрической помощи

  • Химические зависимости

  • Суицидальные наклонности

Книги

«Стать настоящим!»

Консультации

Ведет очный прием в Казани и консультирует онлайн из любой точки мира.

Образование

1. Казанский национальный исследовательский технологический университет (КНИТУ)

Психолог, преподаватель психологии

2. Казанский федеральный университет (КФУ)

«Психологическое консультирование»

«Когнитивно-поведенческая психотерапия»

Контакты
Публикации
«Как побороть стеснение при общении с малознакомыми людьми?»
«Как побороть стеснение при общении с малознакомыми людьми?»

«Когда я с людьми, с которыми мне комфортно, то говорю отлично, моя речь связана. А в разговоре со знакомыми (коллегами, одногруппниками) я начинаю путаться, сердце стучит как бешеное… Мне кажется, что из-за этого они смотрят на меня и думают, что я глупа, что я делаю что-то не то…»

«Как научиться жить и работать рядом, не мешая друг другу?»
«Как научиться жить и работать рядом, не мешая друг другу?»

«Полгода встречаюсь с молодым человеком… Осторожно думаем о том, чтобы съехаться, но перед этим нам нужно придумать решение для серьезной трудности: парень не может при мне сконцентрироваться (готовиться к парам, заниматься научной работой и своими делами)…»

«В армию — не раньше 21 года»: в чем польза изменения призывного возраста в России?
«В армию — не раньше 21 года»: в чем польза изменения призывного возраста в России?

Сейчас призыв в армию начинается с 18 лет, а заканчивается в 27 — но, судя по всему, в ближайшее время эти цифры изменятся. Есть ли логическое обоснование «оттягиванию» начала срочной службы? Разбираемся с точки зрения возрастной психологии.

«Почему девушки видят во мне только хорошего слушателя или друга?»
«Почему девушки видят во мне только хорошего слушателя или друга?»

«Вредных привычек не имею: не курю, не пью, не зависаю постоянно в клубах и развлекательных заведениях. Есть постоянная работа. Но с кем бы ни заводил общение, итог всегда один — я остаюсь для девушек лишь другом, хорошим слушателем или просто хорошим человеком. Контакты не теряются, но отношения совсем не те, какие хотелось бы…»

«Жалею, что призналась мужу в измене. Как вернуть хорошие отношения?»
«Жалею, что призналась мужу в измене. Как вернуть хорошие отношения?»

«Мы познакомились с мужем в 2006 году, сначала были просто друзьями — он мне говорил, что никогда ни на ком жениться не будет. Но в 2008-м, окончив техникум, решили вместе пожить, тогда он мне говорил, что только поможет мне обустроиться, чтобы я по прежнему не питала никаких надежд. В 2009, устраиваясь на работу, я уехала в командировку. И получилось, так, что там я ему изменила…»

Бот вместо психотерапевта: научится ли искусственный интеллект лечить душу
Бот вместо психотерапевта: научится ли искусственный интеллект лечить душу

Недавний запуск чат-бота ChatGPT совершил большой прорыв в сфере искусственного интеллекта (ИИ). ИИ теперь может не только генерировать качественные тексты и вести осмысленные диалоги, но и писать коды программирования вместо ИТ-специалистов. Значит ли это, что скоро нейросеть заменит и психотерапевтов? Рассуждает психолог.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.