Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Панический психоз и смысл жизни

15 октября 2008, в 15:20
Пользователь
думала "паника" это просто слово, которое выражает большую тревогу. но недавно я узнал. что такое действитеьно паника. со мной периодически стали случатся приступы беспричинной паники. я могу стоять в очереди и тут меня как накроет ни стого ни с сего- сердце колотиттся, к лицу кровь прилевает. конечности немеют,кажется будто с ума сходишь, а в голове какая-то безысходность и я все думаю - для чего и зачем я живу. я и раньше задумывалась над этими вопросами. но наверно как и все задумывалась. а теперь это не просто вопрос, это жизненно важный вопрос от которого появилась депрессия. очень тяжелая депрессия и эти приступы.
бывали ли у вас приступы паники, первый вопрос
и второй - поделитесь , что для вас смысл жизни
285 ответов36908 просмотров
1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 12:36#13
    У меня были приступы паники с сильным страхом смерти 15 лет назад.
    Я тогда была очень несчастна в первом браке, но не хотела/боялась сама себе в этом признаться. Надеялась на возвращение былых чувсвтв, думала, что у меня завышенные ожидания к мужу, боялась, что не справлюсь с жизнью одна в чужой стране...
    С поддержкой психотерапевта решилась на развод.
    Как только я обрела свободу, панические атаки исчезли.

    Сейчас я думаю, что мое подсознание стремилось таким образом дать мне почувствовать и понять, что я не живу свою жизнь, а лишь исполнаю функции в соответствии с привитыми мне представлениями о 'хорошей жене'. У меня не было контакта с собой, я думала, что я дожна жить и чувствовать в соответствии с ожиданиями других уважаемых мною людей.
    Я сама не позволяла жить моему истинному Я, не позволяла своей личности свободно развиваться. Страх смерти был выражением не-жизни моего я.
    5 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 12:51#14
    Ответ дляCrazyProg на сообщение от 18.08.2013: А подскажите, пожалуйста, как и где...
    В здоровом теле здоровый дух. Спортом не пробовали заняться? Меня лично от жесточайших депрессий не раз спасал бег. Только бегать надо не в спортзале, а на свежем воздухе.
    4 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 13:01#15
    Для меня смысл жизни не дан извне. Все живое на Земле было когда-то звездной пылью и когда-нибудь опять ею станет. Но здесь и сейчас у каждого из нас есть шанс построить свою жизнь в согласии со своей системой ценностей. Думаю мало кто ставит себе цель всей жизни. Ведь человек развивается, учится лучше понимать себя, с возрастом и опытом у него появляются/осознаются новые потребности, изменяется система ценностей. На новых этапах жизни возникают соответственные конкретные цели и задачи.

    Звучит банально, но для меня стремление к разностороннему развитию своей личности, стремление найти свое место в обществе, стремление способствовать улучшению качества своей жизни и жизни окружающих - вмолне адекватные цели жизни.
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 14:46#16
    Ответ дляMare-Huana на сообщение от 18.08.2013: В здоровом теле здоровый дух. Спортом не...
    В здоровом теле здоровый дух. Спортом не пробовали заняться? Меня лично от жесточайших депрессий не раз спасал бег. Только бегать надо не в спортзале, а на свежем воздухе.
    Бегать пробовал, но на меня бег очень угнетающе действует. Читал что у многих настроение повышается, тяжелые мысли отступают - у меня же наоборот начинают лезть в голову мысли о своей жизни которые только еще больше вгоняют в депрессию.
    Я ирландскими танцами занимаюсь - на лето, к сожалению, образовался перерыв но с сентября начну. Пробовал дома тренироваться - тут же повредил себе колени и уже больше месяца мучаюсь, идиот... Врачи ничего серьезного слава богу не нашли и обещали что к сентябрю заживут. Надеюсь, что так и будет.
    Думаю еще в бассейн с сентября пойти - благо он недалеко и плавать я люблю, хотя это и скучновато.
    Пошел на йогу - заработал грыжу в шее. Хотя опять же до этого два года ходил (потом был перерыв из-за перелома) и все было нормально.
    Стал ходить к мануальщику - грыжу убрал, но от тех упражнений которые он посоветовал начала шея болеть причем так что даже неврологические симптомы появляются. ВСД как раз с этого и началась прошлой осенью. Причем до этого целый год делал то же самое ежедневно и все было нормально. Пробовал дважды начинать - с тем же результатом. Опять головные боли и состояние овоща на месяц... Последний раз как раз в этот вторник.
    В общем, что-то внутри меня яростно сопротивляется здоровой и счастливой жизни.
    Сорри за оффтоп.
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 14:55#17
    Ответ дляCrazyProg на сообщение от 18.08.2013: Бегать пробовал, но на меня бег очень...
    Я ирландскими танцами занимаюсь - на лето, к сожалению, образовался перерыв но с сентября начну. Пробовал дома тренироваться
    Вы на первом этаже живете ? :-))
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 15:12#18
    Ответ дляCrazyProg на сообщение от 18.08.2013: Бегать пробовал, но на меня бег очень...
    На этом сайте предлагается 301 статья о депрессии.
    Вот одна из первых по списку - www.psychologies.ru/wellbeing/health/_article/36945/
    Подробно о дерпессии говорится в Вике - www.ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия
    Почитайте, может найдете что то полезное для себя.
    -----------------------------
    Скажите, вы сами себе поставили диагноз "депрессия" или были у врача?
    Если физические упражнения не влияют позитивно на вашу психику, значит дело серьезное.
    Надо искать причины ваших мрачных мыслей.
    Вы удовлетворены своей жизнью? Вашим образом жизни? Работой? Личной жизнью?
    Что вам мешает в этой жизни, чего не хватает?


    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 15:12#19
    читаешь некоторые посты, и думаешь насколько же я уравновешенный и психологчески благополучный человек..
    3 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 15:38#20
    У Вас так всё похоже на симптомы ВСД. Но это проходит от сытой и спокойной жизни) Или от сильного стресса. У меня, например, несколько лет было такое, и врачи отказывались мою ВСД как-то лечить. Думала, что вот так всю жизнь хреново теперь и будет, но защита диссера, а потом год в другой стране совершенно излечили меня. Организму пришлось собраться и выживать :)
    Кстати, панические атаки и от искривления позвоночника случаются. И от гормональной перестройки организма.
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 15:50#21
    Ответ для4ertenok83 на сообщение от 18.08.2013: Вы на первом этаже живете ? :-))
    Я ирландскими танцами занимаюсь - на лето, к сожалению, образовался перерыв но с сентября начну. Пробовал дома тренироваться Вы на первом этаже живете ? :-))
    Нет. :) Но я в жестких ботинках пока не танцую, так что не страшно. И тренироваться я пробовал не у себя дома а когда отдыхать ездил. Вот и попрыгал в мягких джазовках по бетону на свою голову...
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 16:08#22
    Ответ дляCrazyProg на сообщение от 18.08.2013: Бегать пробовал, но на меня бег очень...
    все ваши физичекие недуги от психического расстройства. вылечите душу, а затем и тело перестанет "ломаться".
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 16:09#23
    Ответ дляMare-Huana на сообщение от 18.08.2013: На этом сайте предлагается 301 статья о...

    Скажите, вы сами себе поставили диагноз "депрессия" или были у врача?
    Спасибо за ссылки, почитаю на досуге.
    Ну я слово депрессия не в медицинском смысле удовлетворил. У меня все не настолько плохо, хотя все очень похоже. Да и терапевт говорил про депрессию.


    Если физические упражнения не влияют позитивно на вашу психику, значит дело серьезное.
    Надо искать причины ваших мрачных мыслей.
    Вы удовлетворены своей жизнью? Вашим образом жизни? Работой? Личной жизнью?
    Что вам мешает в этой жизни, чего не хватает?
    Да тут и искать нечего. Естественно, я не удовлетворен своей жизнью, причем ни в одном аспекте. Зарабатываю не так плохо, но недостаточно для того чтобы быть довольным собой. Плюс все сливается на психотерапию, мануальщика и переодические походы по врачам.
    Личная жизнь - остутствует. Я бы и рад завязать отношения, но как-то к кому-то подходить с таким настроем не хочется. Все думал вот более-менее жизнь наладится - можно и личной жизнью заняться, но что-то проблемы идут одна за одной.
    Проблемы со здоровьем начались, кстати, пару лет назад - как раз когда с девушкой поссорился. Увы, наладить отношения так и не получилось (а сейчас она уже замуж вышла) - в результате ни девушки, ни здоровья.
    Если верить терапевту, то мешают всякие застарелые детские травмы и тараканы и с этим нужно долго и упорно работать. Доходит до смешного. Только жизнь начинает налаживаться, то какая-нибудь болезнь непонятная, то дебильнейшая ошибка, то еще что-нибудь. В общем - сам себе палки в колеса упорно вставляю. И винить некого кроме себя.
    Я конечно, человек упорный (даже слишком), но после 10 раза уже руки опускаются.
  • Пользователь
    18 августа 2013, в 16:13#24
    Ответ дляtija на сообщение от 18.08.2013: У Вас так всё похоже на симптомы ВСД. Но...
    У Вас так всё похоже на симптомы ВСД. Но это проходит от сытой и спокойной жизни) Или от сильного стресса. У меня, например, несколько лет было такое, и врачи отказывались мою ВСД как-то лечить. Думала, что вот так всю жизнь хреново теперь и будет, но защита диссера, а потом год в другой стране совершенно излечили меня. Организму пришлось собраться и выживать :)
    Кстати, панические атаки и от искривления позвоночника случаются. И от гормональной перестройки организма.
    Ну, сытой и спокойной жизни пока не предвидется. Да и врачи тут действительно мало что могут предложить - только накачиваться успокаивающими и ходить как зомби. От этого я себя еще больше ненавидеть начинаю.
    Насчет встряски я думал, хотя страшновато. Либо вылечусь, либо сдохну. :)
    Позвоночником я как раз в первую очередь и занялся. Первые полгода все стало хорошо, а потом по новой - еще сильнее.
    Мне 33 года, так что вроде не с чего гормонально перестраиваться. Разве что всякие неиспользуемые функции атрафируются.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер