Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

помогите выбраться...

20 июня 2007, в 21:14
Пользователь
Все глубже ухожу в депрессию... Уже 2 месяца, как я рассталась с мужчиной, но так плохо мне не было ни после одного расставания. Наверное, я до сих пор его люблю. Казалось, что все пройдет, забудется, но - нет. Появился какой-то безумный страх одиночества, которого раньше не было, т.к. я самодостаточный человек. Стало необходимо постоянное общение или быть все время чем-то занятой. К тому же, появилось отторжение всех мужчин. Некоторые просто до отвращения противны, а ведь нужно как-то открыть себя миру, чтобы появился кто-то еще... Хотя сейчас мне кажется, что никто не нужен и никогда не появится... В общем, из жизнерадостной оптимистки я превращаюсь в озлобленную пессимистичную развалину. Все подстегивается еще и неопределенностью на работе... Подскажите, как из этого выбраться? Что делать, что себе внушать...?
51 ответ7905 просмотров
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:32#1
    Внушать???
    Погодите.
    Почему вы считаете что не можете быть счастливы, если вас не любят?
    Почему вы должны обязательно избегать неприятных ситуаций?
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:33#2
    2 месяца просто очень маленький срок. Держитесь.

    Дайте себе возможность и поплакать, и отдыхать, и побалуйте себя чем-то.

    А что с работой? Она Вам нравится?

    Кроме работы что ещё интересного есть в жизни?

    Друзья Вас поддерживают?
    Работа больше не нравится, но этот вопрос я сейчас пытаюсь решить, это, конечно, проще, чем привести в порядок свою голову и сердце.
    Свободного времени немного, хотя и пытаюсь выбираться в люди, но заметила, что меня это наоборот загоняет в депрессию. Друзей немного, но те, кто есть - поддерживают. А фактически это только пара человек...
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:34#3
    Внушать???
    Погодите.
    Почему вы считаете что не можете быть счастливы, если вас не любят?
    Почему вы должны обязательно избегать неприятных ситуаций?
    Я уже бывала счастлива и без любви. Но сейчас не могу вернуться в это состояние. Меня это пугает...
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:37#4
    Верно!
    Если вы знаете что любовь не обязательное условие вашего позитивного самочувствия, почему вас так расстраивает что вы расстались?
    Из-за этого вы себя чувствуете кем?
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:40#5
    все усложняется еще и тем, что этот человек не ушел из моей жизни, а постоянно в ней появляется, "держа" меня при этом "на длинном поводке". И до этого наши отношения были неопределенными, а теперь они неопределенно-завершенные...
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:42#6
    То есть смотря на него вы чувствуете что вы в полном одиночестве?
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:43#7
    Мне кажется, что начать надо с отдыха. Сейчас лето, если есть возможность - выбраться куда-то, можно с друзьями. Сменить обстановку, набраться новых впечатлений.
    Займите себя сейчас чем-то другим, не связанным с отношениями с мужчинами. И постепенно боль будет уменьшаться, трагедия превратится просто в опыт. Всему своё время.
    Я уже попыталась отвлечься, съездила в отпуск к близкой подруге. Не помогло... Даже, кажется, обострилось... У нее правда тоже похожие проблемы, даже гораздо более серьезные. На какое-то мгновение мне показалось, что моя ситуация по сравнению с ее - ерунда. А когда вернулась и зациклилась на себе - все только ухудшилось...
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:47#8
    То есть смотря на него вы чувствуете что вы в полном одиночестве?
    Наверное
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:47#9
    Дорогая Liza!
    Это верно что вы всегда общаясь с ним чувствовали что случится что-то непостижимое если он уйдёт?
    Вы так этого опасались что были готовы соглашаться с ним во всем, даже если думали украдкой, что человек не прав?
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:49#10
    А знаете почему мне нравится Венера Миллосская?
    От неё я точно не получу подзатыльник.
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:52#11
    Верно!
    Если вы знаете что любовь не обязательное условие вашего позитивного самочувствия, почему вас так расстраивает что вы расстались?
    Из-за этого вы себя чувствуете кем?
    Кем-то неполноценным. И это при очень привлекательной внешности. У меня даже комплексы начали появляться, что со мной что-то не так, придирчиво подбираю одежду, села на диету (это наверное тоже добавило депрессивного настроения)
  • Пользователь
    20 июня 2007, в 21:54#12
    Милая Liza
    Я тоже за последние три недели скинул шесть кило...
    Вы напрасно преуменьшаете свои способности. Для чего вы это делаете?

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер