Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Сам себе Волшебник - интернет - группа
12 декабря 2008, в 12:35

Пользователь
Здравствуйте уважаемые!
Предлагаю вам принять участие в интернет - группе.
Формат группы - своеобразное "путешествие". К глубинным источникам своей силы. Своего покоя. Устойчивости и уверенности в том, что Вселенная – сфера дружественная. По-моему, это более чем актуально именно сейчас, когда со всех сторон нас атакуют информацией о мировом кризисе.
Маршрут "путешествия" – знакомство со знаниями аюрведы, гештальт – терапии, арт-терапии, расширение своих возможностей восприятия и образного мышления.
Зачем вам это может пригодиться?
У каждого из нас есть привычные способы поддерживать себя в трудную минуту. Успокаивать. Настраивать на Жизнь. Для кого-то это возможность выговориться другу, для кого-то – отношения с партнером, для кого-то – занятия психотерапией или йогой. Внешние источники и опоры, близкие и родные люди – это очень хорошо.
Но самое ценное, что у нас есть – это прежде всего мы сами. И цель этого "путешествия" - добавить нам способностей опираться на себя. Повысить чувствительность к своим телесным ощущениям, мыслям и эмоциям. Еще раз потренироваться читать в контакте Другого. Укрепить веру в свои способности БЫТЬ. Открытым себе и возможностям окружающего нас мира.
Более подробная информация о группе - здесь:
http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=9604
Предлагаю вам принять участие в интернет - группе.
Формат группы - своеобразное "путешествие". К глубинным источникам своей силы. Своего покоя. Устойчивости и уверенности в том, что Вселенная – сфера дружественная. По-моему, это более чем актуально именно сейчас, когда со всех сторон нас атакуют информацией о мировом кризисе.
Маршрут "путешествия" – знакомство со знаниями аюрведы, гештальт – терапии, арт-терапии, расширение своих возможностей восприятия и образного мышления.
Зачем вам это может пригодиться?
У каждого из нас есть привычные способы поддерживать себя в трудную минуту. Успокаивать. Настраивать на Жизнь. Для кого-то это возможность выговориться другу, для кого-то – отношения с партнером, для кого-то – занятия психотерапией или йогой. Внешние источники и опоры, близкие и родные люди – это очень хорошо.
Но самое ценное, что у нас есть – это прежде всего мы сами. И цель этого "путешествия" - добавить нам способностей опираться на себя. Повысить чувствительность к своим телесным ощущениям, мыслям и эмоциям. Еще раз потренироваться читать в контакте Другого. Укрепить веру в свои способности БЫТЬ. Открытым себе и возможностям окружающего нас мира.
Более подробная информация о группе - здесь:
http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=9604
-
Пользователь12 декабря 2008, в 21:00#1Ира, интересно! И в чем-то похоже на то, что я веду :) Интересного вам пути!Ответить Цитировать
Проголосовать
-
Пользователь20 декабря 2008, в 11:45#2Как предлагаемая вам работа с природными стихиями и энергиями может помочь нам в жизни?
Cтоит ли вам в это вообще вникать?
Попробую рассказать, зачем все это может пригодиться.
Работа с энергиями повышает чувствительность к своему телу. Многие из нас годами живут "из головы", воспринимая тело в лучшем случае как такой...агрегат для осуществления тех или иных своих желаний. Мы как-то легко забываем о том, что наше тело – это, прежде всего, проводник между нами и миром. Что тело - аккумулятор как здоровых, так и больных энергий. И что в большой степени именно от нас зависит, каким будет это соотношение здоровья и болезни.
Знакомство с энергиями Вселенной – это и знакомство с энергетическим потенциалом своего тела. И приобретение возможности влиять на свое телесное, чувственное и эмоциональное мироощущение.
Вся жизнь - это непрерывный контакт. Даже когда мы спим - мы в контакте с воздухом, которым дышим, с пространством своей комнаты, с тем или иным уровнем освещения в спальне, с опорой своей кровати - т.е. практически все первоэлементы продолжают как-то взаимодействовать с нами.
Любая работа над собой начинается с опознания, как, какими способами я строю контакт с собой и с миром. Когда чувствуешь контакт разорванным, а себя - одиноким и изолированным, лишенным поддержки, отвергнутым собой и своим окружением - что нам может помочь? Уверена, что станет чуточку легче, если хоть иногда сможешь ощущать себя частью Вселенной. И в укреплении такого самоощущения нам точно пригодятся ответы на вопросы - как я могу опознавать в себе свои собственные энергии и энергии мира? Как я могу пополнять свои ресурсы? Как я могу защитить себя от чрезмерных "тяжелых" впечатлений и эмоций?
Мы - это то, что мы едим - для меня очень верная формула. Еда имеет разные вкусы. А вкус - это то или иное сочетание энергий Первоэлементов. Например, так любимый многими сладкий вкус содержит в себе энергию Земли и Воды, и определенным образом влияет на наше тело и эмоции. В своей работе с клиентами, пристрастными к еде, я считаю одним из самых важных шагов потихоньку восстанавливать свою свободу выбора тех или иных продуктов в количествах, необходимых для поддержания энергии и здоровья тела. И здесь опознание того, что ешь, в категориях их вкусов и, соответственно, энергий, может существенно продвинуть тебя к осознанному, СВОЕМУ выбору что, когда и в каких количествах есть.
Наши эмоции тоже можно рассматривать как проявления разных энергий. Эмоции - это то, во что оформляются наши ощущения и чувства в контакте с миром. И вряд ли я открою Америку, если скажу, что очень часто причиной переедания становится именно эмоциональный голод. Который, по каким-то чаще бессознательным причинам, нам опасно удовлетворять именно в контакте с нашим окружением. Вот мы и "тешим" свои эмоции в контакте с едой - как с наиболее безопасной для себя фигурой, "отыгрывая" свои эмоциональные избытки и недостатки. Если же мы расширим смыслы своего контакта с тем, чем мы питаем свое тело, а именно введем опознавание своего энергетического баланса – дисбаланса – уверена, мы продвинемся еще на несколько шагов к осуществлению именно СВОИХ выборов в еде. Но для того, чтобы проделывать эту работу, имеет смысл начать со знакомства с Первоэлементами, что я и предлагаю вам сделать в курсе «Сам себе Волшебник».
Я и на личном опыте, и на опыте своих клиентов уже неоднократно убедилась в том, что повышение чувствительности к себе и к жизни – а именно поиски ответов на вопросы «как» и «зачем» я определенным образом выстраиваю свои предпочтения – сопротивления – отвержения – существенно меняет качество жизни. Дает нам силы поверить в свои возможности что-то изменить. Реально меняет наше восприятие себя и мира. Делает нашу жизнь более осознанной и свободной. Делает нас хоть немножко Волшебниками :) -
Пользователь20 декабря 2008, в 12:05#3Ира, прочитала с интересом, будет время - пишите, Ира, пишите!
-
Пользователь20 декабря 2008, в 14:45#4
Ира, прочитала с интересом, будет время - пишите, Ира, пишите!
:)) :))
Арина, спасибо за интерес к моим письменам...
А появляется ли желание именно в такой группе поучаствовать?
Если да - то что вас в подобной работе лично интересует?
Если нет - то что вас тормозит - и останавливает?
Мне было бы интересно узнать ваше мнение, Арина. -
Пользователь20 декабря 2008, в 15:25#5
Формат группы - своеобразное "путешествие". К глубинным источникам своей силы. Своего покоя. Устойчивости и уверенности в том, что Вселенная – сфера дружественная.
Ир, мне интересно вообще все (хм, все, что вызывает у меня интерес). Путешествие к самому себе мне представляется очень увлекательным, а уж пользительным-то!
Роли участника я предпочитаю роль наблюдателя. Поэтому буду благодарным читателем Ваших отчетов. Ну, где-то так. -
Пользователь21 декабря 2008, в 13:30#6
...буду благодарным читателем Ваших отчетов. Ну, где-то так.
Арина, насчет отчетов - это вряд ли - группа ведь предполагается закрытая.
А то, что вам тема интересна - меня это поддерживает и радует. Мне эта тема - синтез возможностей восточных и западных подходов к здоровью души и тела - интересна уже долгие годы. И в своей работе я это вовсю практикую, благо мой любимый гештальт - подход гордится своими восточными корнями :)
А вот именно в таком формате попробовать - группу в интернете провести - задумала впервые. И - как всегда перед чем-то новым - сильно тревожусь за такое свое "начинание"... Но в тревоге своей опираюсь на опыт и знания, как то, что предлагаю, может и правда менять восприятие жизни... -
Пользователь21 декабря 2008, в 14:01#7
Арина, насчет отчетов - это вряд ли - группа ведь предполагается закрытая.
Ирина, я имела ввиду, что будут же у тебя возникать новые мысли, прийдешь, может быть, к каким то выводам, новые идеи родятся в ходе работы, это все будет читаться (заметила, что перешла на "ты", исправлять не стала, если ты не против?). Ты ведь будешь заходить на форум? Может, будешь делиться тревогами и переживаниями. Ну, вобщем, удачи!
-
Пользователь21 декабря 2008, в 14:31#8
Ирина, я имела ввиду, что будут же у тебя возникать новые мысли, прийдешь, может быть, к каким то выводам, новые идеи родятся в ходе работы, это все будет читаться (заметила, что перешла на "ты", исправлять не стала, если ты не против?). Ты ведь будешь заходить на форум? Может, будешь делиться тревогами и переживаниями. Ну, вобщем, удачи!
Арина, на "ты" - с удовольствием :)
И своим новым поделюсь, конечно, если будет подходящая тема или контекст.
А вот делиться здесь тревогами и переживаниями мне всегда страшно - вдруг запинают и станет еще больше переживаний и тревог?!
Но вот с тобой сейчас удалось эти свои ожидания в очередной раз опровергнуть - спасибо :) -
Пользователь21 декабря 2008, в 23:35#9
А вот делиться здесь тревогами и переживаниями мне всегда страшно - вдруг запинают и станет еще больше переживаний и тревог?!
Ир..здесь на самом деле все так страшно?))
-
Пользователь22 декабря 2008, в 00:26#10Ира , зарегистрировался там у вас , а мне пишут , что я один фиг не имею права отвечать там у вас в форуме.
Интересно, достаточно интересно.Вполне могу встрять к вам.Мне правда больше реальные тренинги по нраву . Но почему бы и интернет не попробовать? Что я теряю ? Оплата у вас божеская. -
Пользователь22 декабря 2008, в 10:02#11
Предлагаю вам принять участие в интернет - группе. Укрепить веру в свои способности БЫТЬ. Открытым себе и возможностям окружающего нас мира.
lirina, путешествие, мне кажется, должно быть очень увлекательным :) .
появляется ли желание именно в такой группе поучаствовать?
Я уже участвую в долгосрочной группе, и участие ещё в одной будет для меня перебор :). А так, Ваша идея соединить Запад и Восток мне кажется интересной.
Если да - то что вас в подобной работе лично интересует?
Если нет - то что вас тормозит - и останавливает? -
Пользователь22 декабря 2008, в 18:15#12
Ир..здесь на самом деле все так страшно?))
Наташ, я по жизни - трус. Такой тревожный и пугливый. И правда бываю очень чувствительна к "наездам" и отвержению. Можно сказать, что есть у меня тенденции в новых для себя контактах интерпретировать реакции собеседника с такой...устойчивой опаской "нарваться" именно на эти свои "страшилки"...Причем вот пишу тебе это - и улыбаюсь - т.к. точно есть во мне вполне здоровая и устойчивая часть, которой эти мои слова кажутся детским лепетом, мало мне - сегодняшней соответствующим...
Про форум вот что скажу.
Лично на меня в этом поле года два назад, когда только- только появилась, Фукс слегка "поднаехал", но мы с ним быстро во всем разобрались, и после этого нежно любим друг друга :) Ну с МГХ был осенью эпизод, который тоже очень быстро "разрулился"...Так что по идее мне тут давно уже должно быть вполне комфортно и безопасно. А так оно и есть собственно. Для меня тут достаточно людей, с которыми чувствую себя вполне комфортно и свободно. Но вот как вылезла с этим своим проектом - опять сильно обеспокоилась... "А как люди воспримут? А насколько это может быть им интересно? А уместна ли я в этом пространстве именно в такой роли?" и т.п.
Спасибо, Наташ, что проявилась. И что этот вопрос задала. Улыбаюсь, довольная :)
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Как убедить партнера, что осознала ошибку и готова меняться?»
«Раздражает, что все вокруг называют меня тощей»
«У меня до сих пор не было близости»
5 способов пережить трудные времена
Искушение едой: 4 способа его побороть
«Муж кричит на меня и дочь, попрекает едой. Должна ли я это терпеть?»
Почему нам так важны прикосновения?
О чем говорит ваш сон? 5 способов найти ответ
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях