Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Страх красоты
18 сентября 2008, в 11:19

Пользователь
У меня огромная,на мой взгляд,проблема:я болею дисморфофобией.Даже знаю,как моя болезнь называется.У меня страх потери красоты-так бы яего назвала.Могу по три часа смотреться в зеркало и не могу оторваться.Только самовнушения помогают мне жить.Внушаю себе по утрам и вечерам,что красива.И,знаете,-помогает!Но стоит мне не посамовнушаться хотя бы день-я ощущаю,что теряю привлекательность.Многие считают меня красивой,а я уверена в себе лишь тогда,когда внушаю себе уверенность.Помогите мне!Я уже устала,такая боязнь потери мешает мне жить.Пробовала отказаться от самовнушений,дошло до того,что из дома на работу выйти не могла,казалось мне,что некрасивой я стала.Вот так.В жизни я достаточно успешный человек(оцениваю ситуацию реально),но только при полной уверенности в своей красоте.Я даже не могу представить себе отношения с парнем из-за этого.Боюсь быть неправильно понятой. :|
-
Пользователь18 сентября 2008, в 11:52#1
Пробовала отказаться от самовнушений,дошло до того,что из дома на работу выйти не могла,казалось мне,что некрасивой я стала.
А зачем на работе красота? :) Или Вы работаете моделью? ;)
И вообще, у Вас разве кроме внешности других достоинств нет?Ответить ЦитироватьПроголосовать
-
Пользователь18 сентября 2008, в 13:21#2Нет,я не моделью работаю.Всего лишь профессиональный инженер-теплоэнергетик.Но...Нужна мне красота и всё тут!!!Есть у меня достоинства.Другие.Внутренние-так их можно назвать.Но откуда взялось у меня безумное желание выдающихся внешних данных не знаю.Я многое перепробовала,даже магию задействовала.Реально помогает только самовнушение.Мне самой странной кажется моя неуверенность и желание.К каким способам мне стоит прибегнуть,чтобы почувствовать,что я-это я,как мне научиться искусству быть собой,освободиться от зависимости красоты?..
-
Пользователь18 сентября 2008, в 14:02#3
Нет,я не моделью работаю.Всего лишь профессиональный инженер-теплоэнергетик.Но...Нужна мне красота и всё тут!!!Есть у меня достоинства.Другие.Внутренние-так их можно назвать.Но откуда взялось у меня безумное желание выдающихся внешних данных не знаю.Я многое перепробовала,даже магию задействовала.Реально помогает только самовнушение.Мне самой странной кажется моя неуверенность и желание.К каким способам мне стоит прибегнуть,чтобы почувствовать,что я-это я,как мне научиться искусству быть собой,освободиться от зависимости красоты?..
"Свет мой, зеркальце, скажи, я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?"
Есть два варианта, разбить зеркальце своего самомнения и эгоизма (хоть и примета паршивая), второй - поубивать всех симпатичных конкуренток.
Перечитай сказку "О мёртвой царевне". Сама решишь. -
Пользователь19 сентября 2008, в 15:56#4чего нибудь из разряда "шоковой терапии" надо поделать... и посмотреть на свою реакцию..
-
Пользователь21 сентября 2008, в 20:49#5
К каким способам мне стоит прибегнуть,чтобы почувствовать,что я-это я,как мне научиться искусству быть собой,освободиться от зависимости красоты?..
Здравствуйте,
Поделюсь своими впечатлениямиот вашей темы.
Вы в совершенстве умеете жить красивой. Вы очень ресурсны в этом своем состоянии.
Но вроде как - по моим ощущениям от того, что вы пишете - у вас совсем нет никакого понятия, как жить некрасивой (кстати интересно прояснить ваши критерии красоты и некрасивости). Если это и правда так - тогда тревога и страхи - вполне адекватные, по-моему. Потому что неизведанное, закрытое всегда страшит и напрягает.
В моем понимании ваши тревоги - очень продуктивны для вас. Вы как бы интуитивно догадываетесь, что нельзя всю жизнь прожить при солнечном свете. Что есть день - и есть сумерки. И ночь. Вы как будто хотите себя собрать до целостности. И у меня много уважения к этой вашей потребности. Такой...знак личной зрелости что ли... :)
И, похоже, у вас раз за разом возникает противоречие между потребностью в целостности - я могу быть любой, и при этом остаюсь самой собой - и желанием все-таки удерживаться изо всех сил только на своем ресурсном полюсе, понятном, обжитом.
И что тут можно поделать? Как приоткрыть эту завесу тайны - про то, как жить некрасивой?
Ну тут куча вариантов может быть. Вот Nikos очень для меня симпатичный предложила - про Бабу Ягу.
Еще можно оглядываться повнимательней вокруг. Обращать внимание на тех, кто оказывается рядом. Например на работе. Или соседи по дому... Или подружки ваши...Вряд ли все вокруг вас - "писаные" красавицы и красавцы. Но уверена, есть люди, для вас привлекательные. Пусть и без супер - внешности, но вполне по-человски милые :) Ну и к себе прислушиваться - насколько в ДРУГИХ их внешность определяет ваше к ним отношение.
Конечно, мои предложения основаны на моем восприятии того, что вы пишете...И могут оказаться для вас мало - уместными :) Ну и ладно тогда... -
Пользователь22 сентября 2008, в 07:19#6lirina,огромное СПАСИБО!Вы меня поняли и очень помогли.Наверное,в действительности я и ищу этой целостности.Я понимаю людей,которые некрасивы,встречаю этих людей.Но они некрасивы лишь внешне.Внутренне очень часто они прекрасны.И их любят за это.Я понимаю,что стремлюсь к чему-то даже,пожалуй,эфемерному,но для меня это важно.Жизнь для меня останавливается,когда я перестаю ощущать себя красивой.Иногда мне кажется,что я только в детстве была самой собой и была счастлива этим.Все остальное время я упорно слежу за своей внешностью.Вплоть до маниакальности.Пробовала быть собой,не думать о красоте.Жизнь начала меняться:люди стали не те,все стало не то.Вернулась к своей зависимости.И живу.Может быть,это мой путь?Или неверные мои представления играют со мной злую шутку?..
-
Пользователь22 сентября 2008, в 07:39#7
Сыграйте Бабу Ягу на детском утреннике...очень помогает, а главное персонаж нескучный :D
Спасибо!Я обязательно попробую.Сыграть-то я сыграю,а мне от этого легче станет?А то еще одна зависимость появится-от Бабы Яги. -
Пользователь22 сентября 2008, в 09:12#8
И их любят за это...
Может быть я полная дура, но в этой фразе мне что-то не нравится. -
Пользователь22 сентября 2008, в 11:28#9
Жизнь для меня останавливается,когда я перестаю ощущать себя красивой.
Здравствуйте еще раз :)
Вот эта ваша фраза - см. цитату - можете ее немного побольше раскрыть? Если вам здесь это безопасно сделать?
Если можете, тогда:
1. Как жизнь для вас останавливается? Какая жизнь? И что для вас в этом понятии "остановка"?
2. Ощущать себя красивой - это ощущать себя какой?
3. Ваши критерии красоты
Если здесь вам трудно на эти вопросы отвечать - попробуйте тогда самой себе на них ответить... -
Пользователь22 сентября 2008, в 11:40#10
Для меня эта фраза - "любить только за что-то" - очень грустный взгляд на мир. Это отчасти про то, что любовь "просто так" невозможна...И такой подход - для меня - является существенным препятствием в любви к себе. В уверенности в том, что и я сама, и Другие могут меня любить именно такой, какая я есть...Без каких-то моих спец-усилий...И их любят за это...
Может быть я полная дура, но в этой фразе мне что-то не нравится.
Так что ваша "настороженность" этой фразой, Хозяйка, для меня очень даже своевременная :) -
Пользователь22 сентября 2008, в 13:06#11Я согласна, что любить надо просто так!И надо быть самим собой.В людях ценю не внешность,а ИХ САМИХ,такими какими они есть.Скажу,наверно,избитую фразу,но всё равно,главное,чтобы человек был хороший.А желание казаться красивее-боязнь принять себя таким, какой ты есть.Но ведь в каждом человеке много хорошего и более ценного, чем внешность!
-
Пользователь22 сентября 2008, в 13:57#12
Самое удивительное,что когда я ощущаю себя красивой,я не ожидаю никаких комплиментов,никаких похвал.Я просто начинаю чувствовать себя нужной этому миру,уверенной в настоящем,в будущем и даже в своем прошлом.А когда я перестаю чувствовать себя красивой,мир останавливается так:все перестает радовать,я не могу оторваться от зеркала-в прямом смысле.Мне хочется остаться одной.Я начинаю раздражаться по пустякам,хотя и понимаю,что это всего лишь пустяки.Жизнь для меня останавливается,когда я перестаю ощущать себя красивой.
Здравствуйте еще раз :)
Вот эта ваша фраза - см. цитату - можете ее немного побольше раскрыть? Если вам здесь это безопасно сделать?
Если можете, тогда:
1. Как жизнь для вас останавливается? Какая жизнь? И что для вас в этом понятии "остановка"?
2. Ощущать себя красивой - это ощущать себя какой?
3. Ваши критерии красоты
Если здесь вам трудно на эти вопросы отвечать - попробуйте тогда самой себе на них ответить...
Быть красивой для меня-это радоваться жизни.Как-то взяли и связались для меня эти понятия в единое...
Я стесняюсь,когда мне говорят комплименты,но при этом я уверена в себе,когда ощущаю себя красивой.Когда не уверена-каждый комплимент для меня становится неприятным событием,обманом.А так я верю в комплименты.Когда ощущаю себя красивой.Любят всегда за "что-то".По-крайней мере,в моей жизни происходило так.Любят за поступки,за искренность,за нечто такое в душе и облике другого человека,что безумно притягивает,что так близко,дорого и знакомо,что нет сил противостоять этому притяжению.
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
Как мы воспринимаем тела любимых
Инна Хамитова: «Цель отношений не в том, чтобы сохранять их любой ценой»
«Не простила мать и не хочу за ней ухаживать»: история двух сестер
«Мужчина сделал предложение, но жить со мной не спешит»
«Я боюсь умереть от инфаркта. Как это изменить?»
«Снегом щеки сечет, морозом уши печет»: приметы и традиции января
Научитесь играть со своими детьми!
С вами сложно ужиться? Измените свои привычки
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях