Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Мое тело - отражение моей души...

04 сентября 2007, в 15:12
Пользователь
Мне интересен такой вопрос как психосоматика и действительно ли все изменения в нашем внутреннем мире отражаются на нашем теле?
Есть теория, по которой существуют разные зажимы в теле, и они свидетельстуют о каких-то проблемах психологического плана.
В последнее время заметила, что у меня болит желудок, мама и сестра (они обе медики) списывают это на студенческую жизнь и плохое питание, конечно, и такое бывало, просто разные годы студенческой жизни были по-разному тяжелы, но быт все-таки наладился. Прошлый год был довольно стрессовый, потому что выросли нагрузки по учебе, и я уже устала от общажной жизни на фоне развивающихся отношений с МЧ и постоянными ссорами с соседками. Жить с незнакомыми людьми на небольшом колличестве квадратных метров для меня тяжело, нужен какой-то эмоциональный тихий отдых,а у соседок свой ритм жизни и интересы, все усложняло то, что мы на разных факульетах и наше совместное проживание стало невносимым, а ту еще и проблемы со здоровьем появились. Я сама по себе очень вспыльчивый и эмоциональный человек. Сейчас вроде все изменилось, я живу с мужем, все нормально с питанием, но я заметила, что не могу свои эмоции и негатив направлять на мужа, он мне очень дорог, поэтому я сдерживаю свои эмоции. И я заметила, что каждый раз когда я пытаюсь сдержаться, начинаются острые боли в желудке, такие что не помогают никакие средства. Что мне теперь делать?И действительно ли мое здоровье связано с моими эмоциями или его подорвала еще студенческая жизнь?
54 ответа13455 просмотров
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 09:19#13
    желудок болеть начинает и перед экзаменом, Об этом даже ученые писали :!: - что это реакция на стресс...
    А с чего вы взяли что у вас МЧ ранимый, может это вы свои какчества ему приписываете?
    У меня такая особенность, я бурно реагирую на многие вещи, возможно, даже на безобидные. Сейчас я понимаю, что такой способ реагирования был в моей родительской семье
    Так чего мы тогда тут обсуждаем? если вы все знаете. (?)
    Просто я не вижу выход, срываться я так же упорно не желаю, а терпеть вредит моему здоровью. :( Надо как-то разорвать эту не благополучную связь мой желудок-мой гнев, эта сладкая парочка доставляет мне мало удовольствия в жизни :)
    Нет мой МЧ действительно ранимый, я просто даже в глаза не могу ему смотреть, когда злюсь, мне его безумно жалко, к тому же я привыкла, что в моей семье если кому-то что-то не нравится, то позволяют себе общаться на повышенных тонах, все у нас бурно-эмоциональные какие-то :( А в его семье все спокойные, поэтому он не привык к такому разрешению вопросов, ему тяжело. :( Да и я понимаю, что такие переговоры ни к чему хорошему не приводят, я его люблю и жалею.
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 09:22#14
    VIKTOROVNA,
    я его люблю, мы женаты, живем вместе, как можно не думать о любимом человеке? :) К тому же мне самой не нравится моя вспыльчивость, но силовые методы волевого подавления эмоций сказываются на здоровье, вот надо что-то делать со всем этим :(
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 09:26#15
    AnIsLand,
    да об эмоциях невысказанных не жалею больше, а вот об нарушевшмся пищеварение - да! :))
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 11:01#16
    А на что вы злитесь?
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 12:38#17
    А на что вы злитесь?
    Разве это имеет значение?
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 12:43#18
    А на что вы злитесь?
    Разве это имеет значение?
    Это с вашей стороны - вопрос или возражение?
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 12:51#19
    Ни то, ни другое :)) Скорее недоумение, все про причину спрашивают только зачем? Причины могут быть разными, всякое в жизни бывает, просто даже в обычных и банальных ссорах по невинному поводу, у меня возникает буря эмоций :oops: Привыкла я так эмоционально реагировать, я уже отмечала, что когда под эмоциями, то видишь все преувеличенно и эмоции только нарастают :( порою повод уже не имеет значение, там на интонации, фразы, реакции МЧ реагируешь.
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 13:00#20
    Ну как вам сказать... Это может иметь значение, а может и не иметь.
    Вот вы давите ваш гнев (злость, раздражение - называйте как ваш удобнее), а попробуйте его рассмотреть поближе. Что он вам скажет?
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 13:05#21
    miracle of soul, скажите, а почему ваш МЧ выбран почётным объектом для сливания вашего раздражения? Ведь есть ещё куча достойных мест и кандидатур. Чем он так заслужил это?
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 13:09#22
    Я думаю, что тут совсем не в поводе дело, обычно, когда я остыну, мы просто обсуждаем эту причину ссоры и все налаживается. Я пытаюсь изменить свою бурную реакцию, почти не контролируемую, на конструктивное обсуждение, пока вроде получается, только один желудок и недоволен.
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 13:13#23
    Novato,
    а вы ошибаетесь, он не выбран "почетным объектом", да и вообще я не хочу сливать хоть на кого-то свои эмоции, мне кажется это неправильным,
    поэтому я и пытаюсь их сдерживать.Просто именно благодаря МЧ я поняла, что со своими реакциями надо что-то делать, и людям бывает очень больно и плохо, если на них все сливать, а так как мой МЧ чаще остальных находится рядом со мной и дорог мне больше всех, его я прежде всего и оберегаю от своих эмоций. Я думаю вы не правильно поняли суть дела.
  • Пользователь
    05 сентября 2007, в 13:31#24
    А на что вы злитесь?
    Разве это имеет значение?
    Имеет. Еще как - причины то желательно знать.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер