Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Как потолстеть??! рост- 173,вес- 50кг!
10 мая 2006, в 01:15

Пользователь
Сколько себя помню всегда была хужой..сейчас при росте 173,вешу 50 кг!
дайте совет,может кто-то из вас знает как?!
дайте совет,может кто-то из вас знает как?!
65 ответов32185 просмотров
2 пользователям это понравилось

-
Пользователь10 мая 2006, в 19:15#1Re: Как потолстеть??! рост-173,вес- 50кг!
Сколько себя помню всегда была хужой..сейчас при росте 173,вешу 50 кг!
Попробуй подсчитать сколько калорий ты получаешь за день. В норме 2000 (если не активный образ жизни). Может ты съедаешь меньше? Еще способ такой есть: ходи в спорт зал и занимайся силовыми тренировками, а через 30-60 мин после ешь что-нибудь белковое, лучше пей протеиновый или молочный коктель. Таким образом мышцы немного подрастут, и ты поправишься. Но советы советами, а диетолог в этом больше понимает.
дайте совет,может кто-то из вас знает как?!
Не знаю, каково это быть худышкой, думаю, не труднее, чем полной. Везде есть и свои плюсы и минусы.
УдачиОтветить Цитировать2 пользователям это понравилось
-
Пользователь10 мая 2006, в 21:14#2Mulatochka! Ты не одинока! Я: рост 177, вес 57, долгое время тоже думала, как бы потолстеть, а потом решила, что у меня астенический тип и успокоилась, потому что все бесполезно!
1 пользователю это понравилось
-
Пользователь12 мая 2006, в 10:23#3Re: Как потолстеть??! рост-173,вес- 50кг!
Сколько себя помню всегда была хужой..сейчас при росте 173,вешу 50 кг!
Mulatochka! У меня подружка при росте 176 весит 52 кг, ну т.е. по сравнительным подсчетам столько же, сколько и ты. Она, конечно, Dохлик, но у нее такая конституция, папка худющий, сестра ещё тоньше. Обмануть генетику не получилось. А так ли тебе мешает жить твоя худоба и настолько ли она серьезна? Я вот при росте 172 вешу 53 кг, но очень уж худой, а тем более дохленькой себя не считаю. А вообще считаю лучше обратиться к специалисту, потому как недостаточная масса тела влияет на гормоны (которые в жировых тканях содержутся), а для женщины это особенно важно. Говорю, потому как когда-то тоже с этим столкнулась: в 8 классе весила 40 кг, ничем хорошим это не обернулось.
дайте совет,может кто-то из вас знает как?! -
Пользователь12 мая 2006, в 11:28#4Здорово, что темка такая появилась. Вот у меня уже целый комплекс из-за моей худобы. Рост у меня 165 см, а вешу я 49 кг. Я очень хочу поправиться, щеки хочу как у хомяка :)) ! Говорят, что есть надо больше. Куда больше? Я иногда ем как слепая лошадь, даже ночью встаю пожевать. Вот такой обмен веществ сумасшедший. Со здоровьем все в порядке. Недавно слышала, что очень помогает на ночь полстакана молока + полстакана пива. Никто не пробовал?
1 пользователю это понравилось
-
Пользователь22 мая 2006, в 14:34#5Рецепт от Аюверды: перед завтраком съедать 1 чайную ложку топленого масла.
Я прибавлял по 5 кг. в мецяц.
Рост у меня-175, вес был 57. Теперь 72 кг. и теперь приходится худеть.3 пользователям это понравилось
-
Пользователь12 января 2010, в 22:19#6Клуб по интересам)) Мой рост 164, вес 42))) запарили все своими - "ты чего такая худая"? А я ем нормально и вроде все ок...
-
Пользователь12 января 2010, в 23:55#7девочки, ну зачем вам толстеть?:) после родов это почти со всеми случается, большинство набирает лишние килограммы и потом полжизни мучаются,сбрасывая их) А вам не придется) во всем нужно искать позитив) я при росте 160 вешу 43 кг, причем лет с 15 вес стабильный, плюс минус пару кг, но они потом опять уходят. но я не дохлик=) у меня просто кость легкая. так вот мне иногда кажется, что нужно бы немного сбросить)
-
Пользователь13 января 2010, в 11:45#8А я очень худенькая(( Вес тоже стабильный с 9 класса... Да и папа мой худой - еще с самой юности. Меня даже девочкой-эльфом в компании окрестили.)) Вот только врачи говорят, что, мол, с таким весом не рожают(( Говорят, что килограмм 10 как минимум набрать надо.((
-
Пользователь13 января 2010, в 13:43#9Рожают=) моя мама родила мою старшую сестру с весом в 42 кг!
2 пользователям это понравилось
-
Пользователь
-
Пользователь13 января 2010, в 14:03#11Это радует)))
-
Пользователь13 января 2010, в 14:34#12если куришь, бросай!2-3 кг сразу наберешь.
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
Можно ли выучить новый язык после пятидесяти?
«Еда для настроения»: в чем ее секрет
«Как объяснить дочери, что пора взрослеть?»
«После расставания муж встретил другую, как его вернуть?»
«Как оградить детей от наркозависимого отца, если живем в одной квартире?»
«Мне кажется, что я не могу быть хорошей мамой и женой»
Все, что вы хотели знать о полиамории, но стеснялись спросить
Был ли Фрейд хорошим отцом?
Сегодня читают
Женщина думала, что поймала мужа за изменой, но ее ждал сюрприз
«У мужа родилась дочь на стороне»
«Вынашиваю ребенка для других»: откровения суррогатной матери
«После гибели дочери муж оборвал общение со мной»
Почему мы просыпаемся по ночам и как помочь себе снова заснуть
«Думаю, что у меня аутизм. Как это проверить?»
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях