Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
эмоциональный сбой...стресс...
04 июля 2010, в 12:42
Пользователь
Что такое жизнь? Это просто слово,состоящее из пяти букв,но в тоже время что-то глубокое ,неопознанное.Каждый человек проживает отведенное ему время по-разному.Наш современный мир развивается очень быстро.Повсюду очень большой источник информации.Современному человеку приходиться везде успевать,чтобы быть успешным.Порой люди забывают о ценности своей жизни.Да кто об этом не знает?! У каждого свои заботы.От постоянной "беготни" возникновение стрессовых ситуаций не редкость.У людей появляется раздрожимость,все надоедает.От этого происходят ссоры.Порой стресс переростает в длительную депрессию.А от нее и вовсе мир не мил.Так давайте же задумаемся о своей жизни,о жизни наших родных и знакомых.Своими плохими состояниями души мы укорачиваем свою жизнь и жизнь других людей.Давайте будем стараться жить сегодняшним днем,проживать его,как последний.Стараться разукрашивать свою жизнь в яркие краски.Найти новое хобби,навестить друзей и родных,познакомиться с новыми людьми.Полностью изменить мир мы не в силах,но изменить себя и взглянуть на мир новыми глазами мы можем.А КАК ВЫ СТАРАЕТЕСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА???
-
Пользователь05 июля 2010, в 16:46#1Мне нравится одна английская чарующе-циничная фраза:"If rape is inevitable,relax and enjoy it".А если серьезно,стресс это реакция нашей души,ее сигнал,что в нее просачился какой-то микроб извне,совсем ненужный,очень вредный для нее микроб.Когда возникает такая угроза,провожу жирную черту между мной и внешним миром,просто закрываю себя от ненужных мне эмоций,пускаю их только на тот уровень на котором они для меня безопасны.Ведь не каждого мы пускаем в свой дом?Для кого-то у нас только приемная,для кого-то гостинная,а для кого-то и спальня.Я просто не делаю из своей души проходной двор,мне этого просто ненужно!Ответить Цитировать
2 пользователям это понравилось -
Пользователь05 июля 2010, в 16:59#2Не могу отказать себе в удовольствии :-) процитировать Литвака:
"Цель воспитания - прийти к самому себе, дорасти до самого себя. В плане физическом это ещё кое-как удаётся. По крайней мере, физического роста достигает почти каждый. А если случается какая-то болезнь позвоночника, то человек становится горбатым. Если человек не дорастает до самого себя в духовном плане, то это приводит к развитию духовного горба, которым человек задевает других, да и другие задевают его".
Это я к чему?
Какие чувства вызывают у здоровых людей люди с физическими уродствами?
Жалость.
Какое чувство (по идее) должен вызывать у психологически здорового человека духовный горбун?
Тоже жалость.
Тогда и стрессов не будет возникать, если тебя "цепляет" такой человек. -
Пользователь05 июля 2010, в 17:01#3Я тоже решила для себя примерно 2 года назад, что закрываюсь от негатива. "Ты не вылечишь мир", а сама я хочу быть счастлива в своем микромире. Я ограничила круг людей, с которыми общаюсь, избавилась от "друзей", от которых явно исходил негатив, груз или зависть. Отключила антенну у ТВ :)
Для меня главное моя семья, мой любимый муж. С ним я моментально выхожу из стресса, нам никогда не бывает скучно вместе, мы всегда придумываем как развлечься в свободное от работы время.
Для себя я учу уже второй иностранный язык, занимаюсь спортом, танцами, с удовольствием готовлю, читаю.
Мне очень нравится ритм большого города, я не смогла бы жить в деревне, где время медленное и густое. Я люблю бег, но мне важно останавливаться, причем регулярно. Это удается. И строго слежу за этим. -
Пользователь05 июля 2010, в 17:59#4Я пью зеленый чай в стеклянной чашке. Смотрю на медленно опускающиеся чаинки. пока чай заваривается, потом выпиваю. и... успокаиваюсь.
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
5 фраз манипуляторов, которые сводят с ума
Иногда стоит разорвать все контакты с бывшим партнером
«Девушка порвала со мной после знакомства с родителями»
«Что во мне отпугивает мужчин?»
Полюбить друг друга... второй раз
Фототерапия: увидеть красоту своих шрамов
«В каждом фильме — все про нас, даже монстры»
«Не хочу детей, но свекровь требует»
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
