Мне всего 30, но, начиная с 19 лет, у меня появилось страшное ощущение, что уходит молодость. Я перестала чувствовать себя молодой, не удается вернуть радость жизни, оптимизм, беззаботность. Усугубилось состояние тем, что не вышла замуж и нет парня. Или надо сначала от депрессии избавится, а потом "эту" проблему решать? Я понимаю, это испытание....И у многих подруг-ровесниц, у кого не сложилась личная жизнь, такое ощущение растерянности и потерянности. Как будто тебя в школу не приняли. Все очень тяжело переживают этот стресс. И ничего не в силах отвлечь.
mellie . Да, вы правы, к "молодости" это отношение не имеет . Да Вы наверняка и сами встречали жизнерадостных старичков, которые в душе молодые. Дело всё в состоянии. Если у вас действительно депрессия , то нужно немедленно предпринемать меры по её избавлению . Во вторых,то что нет парня это вовсе не проблема. Ну нет и нет , обязательно найдёте, в конечном счёте зависит только от вас. Больше общайтесь , находитесь в компаниях где есть молодые люди или их скопление ) И обязательно кто-то приметит ,стрельнёт телефоньчик ) Если состояние настолько ужасное, то нужно к врачу уже обращаться. По крайне мере,я не знаю людей которые бы самостоятельно выбрались из клинической депрессии.
Прекрасно тебя понимаю, мне правда 24 по паспорту, но чувствую себя на 30, а может и больше. Где-то безвозвратно потеряно чувство беззаботности и легкости. Тяжесть обычной житейской рутины как-то давит. Вспоминаю часто советский мультик (жаль не помню названия) где ослик наплакал полный мешок горя, и пошел с ним странствовать, по дороге ему встречались разные зверюшки и интересовались мешком, каждый просил дать ему немножко этого тяжелого горя. К концу мультика мешок оказался пуст, и ослик стал счастлив. Так вот у меня такое чувство, что этот мешок и душит сверху. Вот только, поделится, никто не просит, у каждого в наше время, этот мешок свой имеется, и к чужому никому дела нет. Каждое утро вместе с тоном для лица, помадой и тушью для ресниц надеваешь скафандр под названием «я сильная, я умная, я все смогу», и ныряешь в пучину суеты и проблем, свято веря в то что «Я смогу».
Мне 27, по почувствовала я что молодость уходит когда родила ребёнка в 23....когда на меня легла вся ответственность за маленького человека. Я поняла что больше не принадлежу себе как раньше....не могу делать всё то что мне хочется и когда хочется,как было раньше...недоспанные ночи, слёзы, послеродовая депрессия, набранные кг....всё это несомненно красоты и молодости не прибавило.
Мне сейчас 32 года, в личной жизни далеко не все в порядке, работа поднадоела, хочу сменить, но пока не выходит. В общем, проблем можно много набрать, но я чувствую себя куда моложе, уверенне и привлекательнее , чем в 20 лет.
Тогда была куча комплексов, которые я из себя изжила и изживаю до сих пор. Легкости и беззаботности тогда у меня не было.
Так что дело тут не в возрасте, а в самоощущении. Все будет у вас хорошо, не падайте духом!
Я решила кинуть вам ссылку на один сайтик – вдруг вы не только полазите по нему минут 15-20, улыбаясь неожиданным формулировкам счастливых моментов, но и возьмете на вооружение идею автора, которая разумеется ни разу не нова.
Этот сайт создал парень Нейл, которому в свое время казалось что жизнь – унылое г…
В какой-то момент он решил немного убраться в своей голове: задвинуть неприятные мысли о глобальном финансовом кризисе, катастрофическом таянии льдов, «горячих точках» и заняться поиском чудесных мелочей, которые наполняют его жизнь каждый день. Эта идея многим понравилась. На этом сайте ( www.1000awesomethings.com/the-top-1000/) приведен обширный список приятных вещей, заботливо подмеченных и собранных широким кругом добровольцев. Многие из этих мелочей наверняка происходят с вами ежедневно.
Позволю себе привести здесь из списка то, что мне понравилось:
Событие номер 930: «Вы наконец-то достали кусочек поп-корна который на целый день застрял в ваших зубах» (хе-хе… ну разве не чудо :))
Событие номер 915: «Вы с наслаждением высовываете руку в открытое окно мчащегося на всех парах автомобиля»
Событие номер 790: «Смотреть как кто-то другой улыбается во сне»
Событие номер 771: «Проснуться раньше своего будильника и блаженно осознать что у тебя есть вагон времени чтобы еще поспать»
Событие номер 622: «Когда собака радуется твоему возвращению домой»
Событие номер 508: «Уронить мобильник на тротуар, а затем с изумлением обнаружить что он абсолютно целехонек»
Ну и так далее. Почитайте :)
Присоединяйтесь! :) Наполняйте свою жизнь приятными мелочами, фиксируйте свое сознание на них и жить станет легче :)
ommma , замечательный комментарий....Правда, сколько подобных моментов в жизни, которые мы вроде не замечаем, а ведь именно они наполняют жизнь смыслом, и появляется ощущение, что мы не зря здесь..)))))) Больше позитива! Всё в нас самих))))
* Heshurg. да нет, тут дело, что в психологическом состоянии, что тебе УЖЕ 30. Такое ощущение, что полжизни прожито. Вот приходишь на дискотеку..а т там переросток..а ведь совсем недавно....зажигал там....Не знаю.єто не только у меня такое состояние, но и у многих сверстниц..чуть ли не ощущение. что молодость почти позади...
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!Все статьи этого досье
Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может
отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер