Форум

мне кажется, это нормальное явление для человека, когда он за что-то переживает, волнуется... есть седативные средства - из самых простых - валериана, пустырник; медитации, пешии прогулки, бассейн, фитнес и т.д. - кому что помогает)
другое дело - научиться по-другому относиться к проблеме... вот мне, кстати, знаете, что помогает? представить эту ситуацию как бы по прошествию нескольких лет...и что, если даже случится самое страшное, то это всё равно не смертельно и поправимо! ведь мы часто посмеиваемся над теми проблемами, которые когда-то нам казались глобальными)

Повышать свою самооценку-самое лучшее лекарство)

поменьше под мужчину подстраиваться
у Вас должны быть и свои стремления, занятия и успехи...
высокая самооценка и уверенность в себе - это лучшее лекарство от Вашего состояния

представьте что будет в самом-самом худшем случае. если он вас бросит, если вы его увидите с другой женщиной(он будет ее целовать,обнимать и т.д.), наговорит вам гадостей или просто исчезнет ничего не объяснив...вы должны прокрутить в голове все версии на тему:"а что,если..."и тогда вы будете относиться ко всему спокойнее.будете готовы ко всему.клин клином или "или хуже некуда"и вы спокойны как удав))в любой ситуации

а еще "полюбить себя" и ссылка на тему в соседнем разделе)))

лучше быть одной...чем с пропадающем на 4 месяца хмырём,который берёт распечатки с Вашего телефона)
ну,это присказка)
страх одиночества толкает нас на чёрт знает какие дурацкие поступки
просто поймите...что Вы не будете одинокой)если сами этого не захотите)
людей вагоны! просто море)
сколько возможностей в жизни)сколько профессий...интересных людей....вот Вам туда нужно с головой...посмотрите...поучитесь у других....жизнь такая...какой мы её делаем
Всё познаётся в сравнении.
уныние грех)
пошлите пить пиво)

))) а вы из Москвы??)))

нужно поработать со спициалистом - откуда ноги растут у вашей повышенной тревожности, наверняка что - дь с детством связано и наложилось на какой - дь неудачный опыт. Я по этому поводу тоже пошла к специалисту и с удивлением поняла что к мужчинам это вообще отношение имеет самое последнее.. А антидепрессанты - они не лечат а усугубляют(((....а когда волнение 15 капель валокордина и сидишь такой расслабленный и полегче и мышцы даже расслабляются. Но у вас точно невроз((( так шо тока психоанализ вам поможет

угу)но я здесь только неделю ещё)

Пить пиво - вредно=)

тогда мы шампанского)ты будешь?))))

Оглянитесь, мужчин море -- вы одна. Нужен ли такой мужчина из-за которого есть не хочется)Мужчина должен бояться остаться без вас!