Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Внутри меня - пропасть...

19 марта 2011, в 06:23
Пользователь
Здраствуйте, уважаемые форумчане...
Очень хочется с кем-нибудь поговорить...

Мне 24...
Ситуация моя совершенно идиотская... Но при этом мне так плохо, что я могу только рыдать....
И во всем этом виновата одна я... Но разве от этого легче?


В 17 лет я познакомилась с молодым человеком из другого города в интернете. Влюбилась... Мы увиделись... Но вскорее расстались. Прошел год. Снова начали общаться, увиделись... снова расстались. И долгое время не общались. Расставания были,как мне представляется, по двум причинам - моя ревность и его невнимание ко мне.

Я встретила нового молодого человека. Влюбилась... И встречались мы с ним 2,5 года...
В целом, у нас все с ним было хорошо, без ссор... Я долгое время очень его ценила, была счастлива, что встретила его....
Но вышло так, что однажды я узнала, что ему нравится на работе сотрудница и она его подвозит до метро с работы. Я начала сильно ревновать и в итоге мы чуть не расстались. Хотя повода для ревности он не давал особо.
И тогда не знаю даже почему, я написала бывшему (я тогда была шокирована)... Эта ситуация с сотрудницей их поставила как бы на один уровень, им обоим нравились другие женщины.
Ну и начала общаться с бывшим... И постепенно просто общение вызвало чувства...
И через какое-то время мы захотели с ним увидеться...
И страсть была такой сильной, что я не придумала ничего лучше чем бросить своего мч чтобы иметь возможность увидеться с "предметом страсти" ..
Мой мч меня пытался вернуть еще полгода, но я "хранила верность".
В итоге несколько месяцев назад бросили уже меня, снова. Причина - мы друг другу не подходим... объяснить так, чтобы я поняла, из-за чего он меня бросил - он не смог... он много объяснял, но мне это показалось отговорками... просто наверное ему это было не нужно.

В результатате - я одна. Закономерно...


А теперь о том, что меня мучает....

Я чувствую себя совершенным ничтожеством... Я ненавижу себя за свое идиотство, за то, что разрушила хорошие отношения, предала человека который меня любил... (он меня уже разлюбил и быть со мной не хочет). У меня очень мало близких людей, мне очень страшно находиться одной, я рыдаю в голос... Мне страшно, что я так и останусь одна, что у меня ничего не получится и я не стану лучше, что вся моя жизнь и дальше будет напоминать разруху... Я не знаю чего я хочу, а даже если примерно и представляю направление - мне очень страшно, я не могу ничего делать... ужас сковывает меня, мне хочется убежать и спрятаться... я боюсь общаться с новыми людьми, не хочу ничего... у меня апатия, депрессия и еще черт знает что...
я сейчас хочу только одного - вернуть все на год назад и чтобы я не принимала этого идиотского решения расстаться!


если рассуждать трезво я понимаю - я рассталась потому что на тот момент воспринимала все достоинства и радости совместной жизни как данность, и достоинства другого человека как данность, а вот недостатки стали в сравнении с другим мужчиной более явными...
у нас было мало общих интересов, мы однообразно проводили время, чувства не были такими яркими, влечение было слабым... жизнь стала серой и я с ужасом думала - и так будет всегда?
а тут - новая влюбленность, новое общение, да и человек этот меня всегда привлекал...
да и так удобно уйти от всех этих вечных бытовых проблем с неправильным питанием, бардаком, недостком денег... - в мир иллюзий, где все должно само собой решиться "из-за любви"....
и что самое ужасное - у нас ведь была душевная связь, я еще полгода переживала правильный ли я сделала выбор что ушла от него.... ведь мы с ним были рядом 3 года в итоге...
а я его бросила ради человека, которого в жизни видела 2-3 раза! невыразимо жаль и хочется разбить себе голову....


я понимаю что надо делать - работать, общаться с людьми, активнее проводить свободное время, ухаживать за свобой, учиться новому...


я любила идею самосовершенствования.... но о ней легко рассуждать когда можно то там попытаться подлатать, то тут...
а когда рушиться все, ты смотришь на себя и видишь что тебя нет.... что ты просто не знаешь как дальше жить....

с точки зрения разума ничего страшного - всего лишь разрушенные отношения... казалось бы, будут еще....
но несмотря на абсурдность ситуации, я очень привязана к своему бывшему мч.... и ни о ком больше думать не хочу, не верю что может быть кто-то лучше....


а еще я только недавно поняла, какая я маленькая в психологическом смысле, несамостоятельная, как ребенок. и когда я оказалась без мужчины с ролью родителя, я просто потерялась.... и сразу стала очень жалкая....



помогите мне справиться с животным ужасом, который меня охватывает...


28 ответов4707 просмотров
1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    19 марта 2011, в 20:10#13
    Ответ дляMariahDelMar на сообщение от 19.03.2011: Мало каким людям лучше одним или они...
    а, понимаю...
    да, я это тоже на какое-то время осознала, радовалась...
    я потому и написала сюда - к сожалению негатив и страх во мне пересилили всё хорошее....
    я уже и успокоительные не одним курсом пила - сначала помогало, но вот перестало...
    я понимаю что жизнь прекрасна и ценна сама по себе.... но вот почему-то это понимание не сработало на этот раз) и началась паника...
    MariahDelMar, спасибо Вам большое и всего Вам тоже наилучшего!:)
  • Пользователь
    19 марта 2011, в 20:36#14
    Ответ дляme-alone2011 на сообщение от 19.03.2011: а, понимаю... да, я это тоже на какое-то...
    "но вот почему-то это понимание не сработало на этот раз) и началась паника..."

    Просто принимайте эмоции такими, как они есть. Сразу у вас естесственно не получится пересторить мысли в позитив. Это нормально, так и должно быть. Это необходимый опыт для вас.

    Знаете, у меня над кроватью висит такой "демотиватор": Даже у принцесс бывают плохие дни, когда они превращаются в ведьм." Когда я грущу или отчаиваюсь, я вспоминаю, что жизнь идет, и мое эмоциональное состояние и обстоятельства еще тысячу раз изменятся!.. ))

    Поэтому просто примите себя сейчас такой: грустной, печальной, одинокой. Переживите это (просто так надо) и дождитесь радуги. :-)
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 08:06#15
    ну вот опять...
    просыпаюсь утром рано - на телефоне ни одного звонка...и всё - я в слезы и истерику.....
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 10:22#16
    я любила идею самосовершенствования ХА-ХА-ХА!!! странный способ самосовершенствования путем самонавязывания тем, кому на вас плевать. Переключитесь на программу самоуничтожения, чтобы всем было хорошо и вам в первую очередь
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 10:50#17
    Ответ дляme-alone2011 на сообщение от 19.03.2011: кстати хочу добавить относительно всех...
    но весь этот опыт многому нас научил (я надеюсь).... да и как-то наконец открыл мне на себя глаза... и то, что я увидела в зеркале - мне совсем не понравилось....
    Не научил.
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 11:07#18
    Ответ дляKritik-original на сообщение от 20.03.2011: Не научил.
    поясните пожалуйста
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 11:08#19
    Ответ дляinnay на сообщение от 20.03.2011: я любила идею самосовершенствования...
    просто мне сейчас плохо. считаете, что мне лучше себя убить?
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 11:20#20
    да, но не в физическом смысле, а в моральном. Измени свое отношение к мужчинам и самой себе. Не надо больше сомосовершенствований. Лучшее - враг хорошему.
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 11:29#21
    me-alone2011, Вам нужно побыть одной. Осознанно. Чтобы понять, что ВАША жизнь не должна зависеть ни от кого кроме Вас. Что Вы Личность, прежде всего, а не приложение к мужчине. Простите за грубость. Если это понимание придет, то, непременно, появится мужчина, способный это оценить)
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 11:40#22
    Ответ дляinnay на сообщение от 20.03.2011: да, но не в физическом смысле, а в...
    innay, а можно попросить Вас поподробнее? я не вполне понимаю...
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 11:45#23
    Ответ дляme-alone2011 на сообщение от 20.03.2011: ну вот опять... просыпаюсь утром рано ...
    В первую очередь, надо прекратить себя, несчастную, жалеть. Жалость к себе разрушает, т.к. человек перестает что либо видеть вокруг, кроме себя любимого.
    Во вторых, переключайтесь. Кино, театр, путешествие, что угодно. Вокруг столько всего интересного, а Вы сузили ВЕСЬ мир до размера телефона!
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    20 марта 2011, в 12:00#24
    Ответ дляKsyu на сообщение от 20.03.2011: В первую очередь, надо прекратить себя...
    Спасибо, да...
    Я сама удивляюсь - я вообще много чего люблю, но сейчас какая-то апатия - ничем не хочется одной заниматься...
    Даже кушать ради себя самой не хочется... Вообще у меня такое ощущение что я себе не нужна....
    Спасибо, попробую...

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер