Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Как научиться ставить людей на место.
24 мая 2011, в 22:59

Пользователь
Здравтвуйте ! прошу у вас помощи .
у меня есть несколько проблем в отношениях с людьми :
1) я не умею разговаривать с людьми . когда я иду по улице с подругой , или просто со знакомым человеком , то мы постоянно идем и молчим , потому что я просто не знаю , о чем с ним разговаривать. люди считают меня очень скучной.
2) я абсолютно не умею постоять за себя . все люди думают , что могут плевать мне в душу сколько угодно , а я даже ничем не отвечу . меня вечно обзывают , оскорбляют и унижают в школе .
но дело в том , что я совсем не знаю , как нужно реагировать в таких случаях. мои одноклассники даже не здороваются со мной на улице.
3) я совершенно не умею излагать свои мысли . когда надо что-то сказать , то вечно запинаюсь и несу всякую чушь , из за чего надо мной очень часто смеются.
у меня есть несколько проблем в отношениях с людьми :
1) я не умею разговаривать с людьми . когда я иду по улице с подругой , или просто со знакомым человеком , то мы постоянно идем и молчим , потому что я просто не знаю , о чем с ним разговаривать. люди считают меня очень скучной.
2) я абсолютно не умею постоять за себя . все люди думают , что могут плевать мне в душу сколько угодно , а я даже ничем не отвечу . меня вечно обзывают , оскорбляют и унижают в школе .
но дело в том , что я совсем не знаю , как нужно реагировать в таких случаях. мои одноклассники даже не здороваются со мной на улице.
3) я совершенно не умею излагать свои мысли . когда надо что-то сказать , то вечно запинаюсь и несу всякую чушь , из за чего надо мной очень часто смеются.
7 ответов10770 просмотров
2 пользователям это понравилось

-
Пользователь25 мая 2011, в 16:26#1А в каком вы классе?
1) Это потому что вы не чувствуете себя расслабленной, потому что не доверяете людям. И это тоже нормально, потому что сложно доверять людям, когда они тебя обижают.
Когда человек расслаблен, он думает о посторонних вещах, о своей жизни, об интересных событиях. Его ум витает и анализирует все вокруг. А потом излагает мысли в гармоничной форме.
2) Да уж, фигня еще та. Думаю, сложно вам придется это все разгребать. Общественное мнение зависит от многих факторов и настроений, от вашего поведения. Одним предложением невозможно решить вашу проблему. Надо работать над собой оооччень желательно с психологом. Видно, что у вас есть зажимы в общении, комплексы.
3) Вы умеете, но волнуетесь и чувствуете себя неуверенно.Ответить Цитировать1 пользователю это понравилось
-
Пользователь25 мая 2011, в 16:35#2Возьмите новую газету.
Пойдите к реке.
Прочитайте пару строк. (можно обложку)
И выскажите свое мнение: криком и воплем.
Я не шучу - это самотренинг такой.
Со временем всё стабиизируется. -
Пользователь25 мая 2011, в 16:39#3А если реки нет рядом? Куда идти орать? )
Вообще-то есть у меня рядом река - Нева. :-) Надо бы пойти иностранцев удивлять. ))) -
Пользователь25 мая 2011, в 17:41#4Нужно водное пространство.
Это важно:)
Когда орать начнете поймете:)))))) -
Пользователь
-
Пользователь
-
Пользователь25 мая 2011, в 18:01#7Хм вот у меня была такая проблема в 13 лет .Поделюсь личным опытом) В голове была такая каша что разгребать мне ее пришлось долгие годы .Я тогда переехала в другой город ,в новую школу ,у меня начало меняться тело и я первый раз безответно влюбилась. Мне хотелось понять что со мной происходит и какой я человек,красивая ли я и т.д. Я стала смотреть на себя через реакцию других людей как в зеркало.У меня вообще по жизни тихий голос ,и меня в новой школе встретили сначала не очень- то,как и в нашей уличной компании.Вдобавок ко всему родители мне не разрешали долго гулять и далеко уходить от дома(что еще более усугубляло мои проблемы).На улице на меня смотрели с интересом ,как на какой то феномен природы(я совершенно не умела тогда общаться в большой компании).Несмотря на это я все равно ходила гулять думала пусть думают что хотят и в конце концов все ко мне привыкли к такой какая я есть.И я привыкла к ним и стала копировать то, что делали они , чтобы как можно меньше от них отличаться(я сейчас не о вредных привычках) Но это что касается улицы. А в школе все немного по другому.Попробуй составлять план в голове заранее что и как и в какой ситуации ты будешь говорить ,прокручивай в голове ситуации в которых ты будешь давать отпор.Придумывай на досуге темы для разговоров с подругами или спрашивай во время прогулки с ними о их жизни и увлечениях .Будь хорошим слушателем и тогда ты станешь для любого человека хорошим собеседником.Излагать свои мысли ты не можешь изза волнения поэтому сначала попробуй успокоиться а уже потом говори.Чтобы успокоиться сделай глубокий вдох ,а затем медленно выдохни(глаза слегка прикрой).Представь,что все волнение и беспокойство выходит из тебя и тут же лопается как мыльные пузыри.Будь подготовлена ко всему заранее и главное -общайся ,ни в коем случае не замыкайся в себе.Чем больше опыта общения, пусть даже негативного тем легче в дальнейшем.
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Муж неожиданно ушел и подал на развод»
«Устала быть «мамой» для своих партнеров»
Сексуальное насилие над детьми: как преодолеть его последствия
«Я откладываю все дела на потом»
Эти 6 фраз смягчат душевную боль того, с кем вы решили расстаться
«Не могу похудеть даже ради отношений»
О котиках, китах и людях: новые книги для детей и их родителей
«Взгляни в глаза своему страху»: терапия для тех, кого мучает тревога
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях