Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Так грустно, что хочется курить?!

17 июля 2011, в 21:56
Пользователь
Начну с того, что я курила с 18 до 25 лет, бросила, когда забеременела, причем не когда узнала, а наверно с самого первого дня, просто в один день противно стало и все( организм умнее меня), больше я к сигаретам не притрагивалась. прошло больше трех лет, я не курила и ни разу желания не возникло, хотя все мои подруги курят.
сейчас у меня постоянное состояние стресса из-за проблем с братом, я уже писала об этом. не то, что бы стресс, просто какое-то ощущение горя не отпускает никак.
несколько дней назад почувствовала, что хочу курить, отмахнулась, но желание не пропадает. всячески себя убеждаю, что не стоит этого делать, ничего хорошего это не принесет, а все равно хочется.
понимаю, что здесь психологические проблемы, только не могу понять что это: курение воспринимается как некая "соска" как в детстве, чтобы успокоиться? или это стремление к саморазрушению из-за чувства вины, которое я возможно испытываю? как от этого избавиться? я не хочу быть курящей женщиной, мне это не нравится. А курить тайком от всех, чтобы и волки сыты и овцы целы - претит моя честная натура.
38 ответов11056 просмотров
  • Пользователь
    22 июля 2011, в 20:42#37
    Не курю год и уверена как ни в чем что не закурю ни при каких обстоятельствах как бы жизнь и проблемы не давили на меня. Вспоминая себя могу сказать что бросала не раз было тяжело и однажды поймала себя на мысли что начинаю курить когда настигают проблемы которые сама создаю, создаю чтобы махнуть на все рукой отпустить тормоза, а что до кучи и закурить можно падать дак падать до самого дна!!!! Может вы пытаетесь привлечь чье то внимание или просто устали.Возьмите пару дней отдыха, отключите интернет, телефон, домофон, и побудьте наедине с собой)))))
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    22 июля 2011, в 21:09#38
    да, скорей всего, в вас говорит старая привычка. я тоже долгое еще время пыталась заедать стрессы, хотя к тому времени уже перестала так страстно любить всякие сладости. но вот тянуло, как наркомана... на все нужно время.
  • Пользователь
    25 июля 2011, в 17:25#39
    www.psychologies.ru/forum/post/24580/#c995849

    ВСЕ ЗАХОДИМ СЮДА и ГОЛОСУЕМ ЗА ДРЕВООБРАЗНУЮ СТРУКТУРУ!!!!!

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер