Форум

Да, стоит. Берегите своё здоровье.

Сейчас более 50 процентов ходят немного перекошенными. В нашем мире это неизбежно: компьютер, тяжелые сумки, неадаптированные под осанку рабочие места....

Мне кажется, стоит хоть чуть-чуть следить за спиной не столько ради красоты, сколько ради здоровья. Неправильная осанка в глубокой стадии вызывает постоянный дискомфорт и боли, напряжение.

да , да , да и еще раз да. смотрится очень некрасиво. для меня скорее это показатель того, что человек много проводит времени за компом. сутулая спина уменьшает рост. в общем займитесь этим.

Я раньше тоже думала как вы.
А потом, после затяжной депрессии сама стала немного сутулиться. Я тогда многое переосмыслила, много в своем поведении увидела .... хммм... нескромного и самонадеянного. И теперь (если честно) мне даже как-то психологически некомфортно, когдя я начинаю ходить с очень прямой спиной. Потому что если так ходить да еще и с каменным лицом, выглядишь как высокомерная сучка какая-нибудь ))) А мне не хочется подавать такие сигналы окружающим. Наверное, если уж и ходить с прямой спиной, надо все время полуулыбаться или делать безмятежное лицо.

Сутулая спина - говорит скоре всего о наличии каких-то неврозов. Это зажим. Расслабляйтесь, выпрямляйте спину, расправляйте плечи, поднимайте голову вверх. Посмотрите сами со стороны на людей с хорошей осанкой - они излучают уверенность, позитив.

к счастью знаю только одну знакомую,которая ходит с сутулой,уже не выправляющейся спиной.мы с нею ровесницы.ей на вид 50,мне на вид 28.
но это про вид.
тут не уследила ,что сидела некоторое время за компом не с ровной спиной.
как стало у меня болеть в позвоночнике на уровне груди.
теперь сижу ровно,как отличница.не нравится мне болеть.

стоит заняться для самой себя, своего здоровья как физического, так и психологического. Со стороны сутулый человек, действительно,выглядит неуверенным в себе,как будто он прячется от проблем за своими же плечами

выбирать все равно вам.сколько случаев встречается,когда человек намеренно болеет,чтобы реализовать какие-то цели.
у всех цели разные.

конечно, стоит, и не столько для окружающих, сколько для себя. нас на йоге учат держать грудную клетку максимально открытой хотя бы во время занятия, а вообще-то надо всегда) а если грудная клетка открыта - понятно, спина будет прямая как надо. "Лопаточки вместе и вниз, плечи опустить и не подтягивать к ушам, копчик опустить, лобковую кость поднять, избавиться от прогиба в пояснице" - всегда теперь в голове))) Открытая грудная клетка помимо здоровья дает контроль над своими эмоциями, умение держаться в позитиве.

Ну вот, узнаю новое, думала, что прогиб в пояснице нужен для того, чтобы поясничный отдел не торчал и пятая точка не обвисала...Не знаешь, как правильно...

расправляешь плечики, спинка ровно, подбородок повыше и даже самооценка повышается и настроение тоже. Знаю точно! Проверено :-)

сутулость и сколиоз-разные вещи...сутулость можно исправить при помощи ОФП, а вот сколиоз бывает разным...иногда опасным.причем не только с эмоциональной точки зрения....