Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

УДЕРЖАТЬ ВЕС КАК БРОСИШЬ КУРИТЬ.

03 августа 2011, в 19:49
Пользователь
Девченки кому удалось расстаться с этой пагубной привычкой и не растолстеть?Как вы справлялись с этим?
32 ответа6960 просмотров
1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    09 августа 2011, в 16:41#25
    Ответ дляTheRealMe на сообщение от 09.08.2011: все что вы говорите свид-ет о том что...
    Вполне возможно, что Вам виднее. Мне же только не нравится, когда люди, которые с тем же курением лично не сталкивались и зависимости не имели, описывают бросающему адский ад, в котором его постоянно будет тянуть к сигарете, а котором он обязательно растолстеет или найдет себе какую-то другую зависимость, а скорее всего так и не бросит. Это очень поддерживает и вдохновляет) Я не знаю, как с алкоголем и наркотиками, но насчет сигарет точно могу сказать, что человек перестает быть зависимым. Совсем. Без побочных эффектов и заменителей. И я очень сочувствую тем, кто этого так и не достиг(
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    09 августа 2011, в 17:04#26
    я уже не раз читала и смотрела передачи по поводу того, что растолстеть после того, как бросишь курить - это миф! возможен незначительный набор веса, НО только из-за того, что волнуешься и начинаешь много есть.
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    10 августа 2011, в 15:17#27
    Ответ дляtija на сообщение от 09.08.2011: Не согласна. Я не курю уже хз сколько, а...
    Он может не курить годами, а может вообще не курить до конца жизни.

    Я говорю о том, что есть ВСЕГДА вероятность, что сорвется и начнет. Т.к. у курильщиков , извините, наркоманов в мозгу уже активированы центры удовольствия от сигареты и они всегда знают, что нужно сделать, чтобы его получить.

    Когда нервный стресс или трудная ситуация. то сам к этому тянешься.

    Я сама по себе знаю в случае с шоколадом. Я всегда хочу шоколад, т.к. мне становится легче.
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    10 августа 2011, в 15:31#28
    Ответ дляtija на сообщение от 09.08.2011: Курение ничем не лучше, но сигареты не...
    Люди, которые употребляют алкоголь и наркотики, в большинстве своем хотят перестать быть собой, а курильшик всего лишь хочется снять стресс.

    Как это "хотят перестать быть собой?"? Это Вы о чем???

    Алкоголь - это как раз способ снять стресс для некоторых. А не только сигарета. А лучше и то и другое сразу)))
  • Пользователь
    14 августа 2011, в 09:07#29
    Ответ дляTheRealMe на сообщение от 09.08.2011: анонимные обжоры вам помогут.склонность...
    Причем тут анонимные обжоры.Простой вопрос ,у кого получилось бросить курить и при этом не поправиться,что он общего имеет с обжорством.Я то вообще то за 2 недели некурения не поправилась,потому как держусь подальше от углеводов.Просто везде только и говорят что те кто бросает курить поправляются.А вы об обжорстве.........бред какой то может вы тоже курильщик,но не сигарет:))
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    14 августа 2011, в 12:57#30
    Ответ дляtanita66 на сообщение от 14.08.2011: Причем тут анонимные обжоры.Простой...
    я бросила курить полтора года назад. Набрала вес коло 8 кг, но сейчас уже идет обратный отсчет, то есть постепенно начинаю возвращаться к своим 50 кг. Следила и слежу за питанием, но спортом не занимаюсь. Планирую занятия спортом в скором будущем, как только с ним (этим будущим) определюсь :-)) . Не курить нравится
  • Пользователь
    05 сентября 2011, в 09:28#31
    а я курила лет 7 , вот бросила уже как больше трех лет и я поправилась на 10 кг ну и фиг с этими 10 кг самое главное я не курю глобальные изменения с организмом (в лутшую сторону) начались уже где то после года...я просто сейчас недоумеваю зачем я вообще курила....
  • Пользователь
    05 сентября 2011, в 15:34#32
    Я помню в том году покуривала, аппетита почти не было (летом с ним вообще проблема). Вот так меня прямо на улице вывернуло наизнанку. Больше не курила.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер