Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Как принять что тебя ругают?
08 октября 2011, в 17:38

Пользователь
Кажется, боюсь чтобы меня ругали. Когда создается ситуация виновник которой я, выдумывается тысяча причин, чтобы отмазаться, переложить вину, короче, перевести стрелки (не сдать что-то вовремя, подрезать за рулем и уматывать в панике, только чтобы не встречаться взглядом с другим водителем).
Мозгом понимаю, что мир не упадет на мою голову, если меня отругают, но всячески избегаю этого. Как принять когда тебя ругают? И что делать потом? Извиниться, все исправить, запомнить чтобы не повторить, это ясно. А жить с ощущением вины? Я же буду раз за разом возвращаться к этому и мучительно переживать
Мозгом понимаю, что мир не упадет на мою голову, если меня отругают, но всячески избегаю этого. Как принять когда тебя ругают? И что делать потом? Извиниться, все исправить, запомнить чтобы не повторить, это ясно. А жить с ощущением вины? Я же буду раз за разом возвращаться к этому и мучительно переживать
-
Пользователь08 октября 2011, в 19:58#1Поработайте с чувством вины, откуда оно в вас? Я просто тоже с этим работала и понимаю, что вы чувствуете, но поверьте, это уходит если создать противовес чувству вины- какой? вы сами должны это понять. кстати на вопрос кто я? мое подсознание мне ответило- живая. для меня это было откровением, потому что пронзило все слои моего существования и я вдруг изнутри поняла что я живая а значит могу быть такой же как и все живые, со своими "тараканами", комплексами, ошибаться и даже делать страшные и непоправимые вещи ...потому что я человек а не господь бог, но умом это не протащить на подсознательный уровень попробуйте через творчество или медитацию.Ответить Цитировать
1 пользователю это понравилось
-
Пользователь08 октября 2011, в 20:43#2когда я косячу, я сперва расстраиваюсь. потом исправляю ситуацию. потом отхожу. потом успокаиваюсь. до следующего косяка.
-
Пользователь08 октября 2011, в 21:56#3чувство вины не будет возникать, если вы будете принимать саму ситуацию конфликта, а не стараться его избежать (буквально, или переложив вину на других).
вас ругают и вы понимаете, что действительно виноваты, как можно ответить, разрешив конфликт?
и почему вы так боитесь этой ситуации? что произойдет, если вас отругают? -
Пользователь08 октября 2011, в 23:56#4Ну, понятно же, что это с родителей идет.
И исправлять - проработкой взаимоотношений с родителями. -
Пользователь
-
Пользователь09 октября 2011, в 01:19#6Ругают детей. Их таким образом наказывают - это такое словесное отшлепывание. Вы спрашиваете, почему вам не хочется быть отшлепанной)
3 пользователям это понравилось
-
Пользователь09 октября 2011, в 01:24#7Если знаю, что накосячила, обычно извиняюсь.
На дороге - опускаю стекло и говорю " Виновата, простите"
Чаще всего на этом всё и заканчивается.
С обеих сторон))))) -
Пользователь11 октября 2011, в 02:24#8
чувство вины не будет возникать, если вы будете принимать саму ситуацию конфликта
а как надо воспринимать? -
Пользователь11 октября 2011, в 09:20#9Чувство вины. Никто кроме тебя самого не заставит испытать это чувство и сопутсвующие нему. Мы сами себе судьи. Объективности по большей части не существует. Исключительно чужие мнение. Внушить чувство вины и затем манипулировать человеком - это очень удобно и в большом ходу :)
Вам следует стать "взрослой", выстраивать отношения с окружающими по типу - "взрослый-взрослый", тогда и подобного чувства не будет возникать. Будет (а может и не будет) ошибка- поиск пути ее решения, решение/исправление и все. Если начинается ты виновата, и еще по прошествии времени - тогда перед Вами манипулятор, смотрите чего ему от Вас нужно :)
Даже в природе - расплаичваются за ошибку ровно один раз. В обществе же людей, накосячил один раз - а клевать будут сколько угодно долго, если Вы этого не пресечете и будете позволять.
Будьте над ситуацией.1 пользователю это понравилось
-
Пользователь11 октября 2011, в 09:22#10А еще, есть такой совет от Михаила Литвака - если Вас ругают, ругайте себя еще больше :) Ооочень помогает :))
-
Пользователь11 октября 2011, в 09:46#11Один мужчина сказал по делу.Ругают детей,отсюда ноги страхи.
Подчинённость заставляет боятся наказаний.
К сожалению простое осознание этих вопросов не решает проблему.Нужно учиться существовать в конфликте.Учиться драться за себя.Хотя драться не обязательно,необходимо научиться транслировать уверенность и готовность вцепиться в харьку.Никому даже в голову не придёт вас ругать,даже если вы будете действительно виноваты.А провинившихся маленьких девочек да,ругают,независимо от их виноватости.2 пользователям это понравилось
-
МодераторМодератор11 октября 2011, в 10:08#12Мне кажется, что вы когда - то испытали несправедливо чувство вины, которое вас внутри переполняет или вас слишком часто критиковали, поэтому вам трудно принять, признать и свою долю ответственность за ситуацию, в которой и вы "нагрешили".
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«День, когда я попрощался с детством»
Улучшить память и внимание: упражнения, которые можно делать по дороге на работу
«Решили пожениться — оказалось, что он до сих пор не разведен»
Почему я сменил имя
«Не могу строить отношения с женщинами, у которых есть дети»
«Дать шанс мужу-алкоголику или развестись?»
«Как найти подходящего мужчину, чтобы создать семью?»
7 цитат о природе нарциссизма
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях