Форум

Я с утра включаю весь свет, что есть в комнате, и музыку любимую - помогает проснуться))
Чаще пью травяные витаминные чаи, люблю такие, так что еще один ритуал, поднимающий настроение. =)
Капаю мандариновое эфирное масло на мочалку в дУше - бодрит.

..только нужно еще что-то добавлять, потому что результат кратковременный..)))

Ах да, еще банька С ВЕНИЧКОМ!!)) *__________________*

У меня нет ни осенней, ни какой любой другой хандры.

я вообще не понимаю, откуда бы ей взяться, если так интересно жить. и если каждый день встаешь с ощущением счастья .. а какая погода - наплевать.

Уже?

Да вы что!Долой хандру!Осень такая красивая, в лесу волшебно!Съездите в лес если есть возможность, красотища!!!Воздух становится как бы чище, прозрачнее. Я правда не люблю осенью промозглые дождливые дни. А так осень и поздняя весна мои любимые времена года.

Ах да, еще банька С ВЕНИЧКОМ!!)) *__________________*

Это я зимой тоже очень уважаю)))

Да рано еще хандрить. Еще и пасмурных дней было мало.
Кстати, можно понемножку ходить в солярий в ноябре - будет темно, холодно и света будет явно не хватать. Я обожаю в это время уезжать "Из зимы в лето" - просто супер для тела. Зима проходит на ура!

Часто гуляю в лесу, да..))

а я съездила в отпуск...в Египет...отличное средство борьбы. Теперь в отпуск только вне сезона. сел в самолёт было -1, прилетел - +40...и мне кажется, что осень только только пришла)))
Ну и радую себя. Фильмы, книги. На работе такой завал, хаос. Поэтому в свободное время люблю делать домашние дела...они мне доставляют удовольствие...даже глажка белья)))

объясняю с научной точки зрения: день становится короче, организм соответствующе реагирует на это. при чем большое количество людей испытывает это на себе.
к сожалению, мы ничего с этим поделать не можем, т.к. всё это на физическом уровне

А у нас сегодня снег выпал....свежо стало...с нежеланием выходить в пасмурный холодный день-борюсь ярким шарфиком и новыми сапожками ( ну или другой обновкой по сезону) так хочется нарядиться , стараюсь менять свой образ от года в год ,думаю сейчас это не проблема. Дома гостиная- в теплых бежевых тонах, зелень-, фонтанчик с водопадиком- придешь с улицы, а дома лето!