Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
В здоровом теле здоровый дух!
08 ноября 2011, в 18:55
Пользователь
Сегодня я решила: в моей жизни появится спорт. Думаю, это поможет мне во многом. Избавлюсь от негатива. Будет куда направить энергию. Да и фигуру подтяну)
А вы что об этом думаете?
А вы что об этом думаете?
33 ответа7961 просмотр
3 пользователям это понравилось
3 пользователям это понравилось-
Модератор
Модератор08 ноября 2011, в 19:04#1Спорт - это очень хорошо! Теперь главное - воплотить это решение на практике!)))Ответить ЦитироватьПроголосовать -
Пользователь
-
Пользователь08 ноября 2011, в 19:09#3Думаю, Вы правы, Вам пора заняться спортом.4 пользователям это понравилось -
Пользователь08 ноября 2011, в 19:14#4Сегодня уже воплотила. Даже утомилась)
Теперь нужно 2-3 дня отдохнуть. -
Пользователь08 ноября 2011, в 19:35#5На данный момент, конечно, ничем особым похвастаться не могу. Пока это только поднимание туловища несколько раз в день. Но уже завтра, если все будет хорошо, начну бегать по утрам.1 пользователю это понравилось
-
Пользователь08 ноября 2011, в 20:08#6бег по утрам - это точно избавление от негатива и наслаждение. я вот сейчас не бегаю, горло слабое, воздух похолодал, так заболела((( вот и страдаю фигней, а бегать по утрам - сплошной кайф.1 пользователю это понравилось
-
Пользователь08 ноября 2011, в 21:27#7Круто!
-
Пользователь08 ноября 2011, в 21:28#8
Комментарий удален автором
-
Пользователь08 ноября 2011, в 21:31#9Я тоже считаю, что это очень помогает. Я сейчас только начала. Но понимаю, как это заряжает на самом деле! Только одна проблема. Негативных мыслей у меня много. И иногда приходится делать несколько раз в час. Чтобы не вернуться к спаду.
-
Пользователь -
Пользователь08 ноября 2011, в 23:14#11мне не помогает. позитива часа на 3 хватает после тренировки, хотя результат на лицо... -
Пользователь08 ноября 2011, в 23:57#12Идея хорошая. Очень важно правильно подобрать вид спорта, ту активность, которая действительно будет приносить Вам радость, куда энергию будет приятно направлять.
Мне, например, бег не нравится, зато я с удовольствием катаюсь на велосипед.
Выбирайте подходящее для себя, иначе можно разочароваться в спорте)
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Парень кричит на меня, стоит мне заплакать»
«Отец отнял у меня уверенность в себе как в женщине»
Муки выбора: антисоветы
Эмоциональный шантаж: как не дать собой манипулировать
Сила горя: зачем нужно оплакивать потери
«Совместная жизнь — это столкновение двух микрокультур»
«Ушла от мужа-тирана. Хочу новых отношений, но боюсь»
«Я хочу не наказать насильника, а отпустить прошлое»
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
