Форум

ого! полтора часа для меня точно много)
но попробовать надо.
спасибо)

Спорт, массаж, масла и крема против целлюлита!

И главное почти все видят решение проблемы в снижении веса либо иных улучшениях физических характеристик...
Мне кажется, основная проблема все же в голове...или мне просто хочется на это самой надеяться )

самой, если честно, не хочется себя мучать диетами..
Решила вместе с подружкой начать питаться правильно. Уже составвили меню, отказались от всех вредных продуктов, которые раньше если, и решили отказаться от всего жаренного, а заменить его тушенным. :)

пока все ок

правда, не всегда получается поесть нормальной полезной еды во время рабочей недели.

а как вы находите здоровую пищу?

слава богу у меня уже нет таких проблем :)
за полгода я сбросила 10 кг - в чем секрет?
я занялась спортом, отказалась от вредной пищи, и заменила свой ужин диетическим питанием глюцерна

Производите или распространяете?)

...даже если вы и похудеете, то проблема не уйдет...и не в килограммах она тем более...появится стройность, вы найдете другой изъян...вы не готовы к новым отношениям, хотя и не отрицаете их...вот и прячетесь за несовершенством фигуры, которое на 100% липовое))
...у вас в душе сумерки...вот это надо убирать...и не с помощью нового кавалера...чего шило на мыло то менять...да и мужчин не ищут с синяками на сердце...в женщине пленяет одно...исходящая от нее уверенность, что все у ней хо-ро-шо...)))

...спасибо))

Я за 2 месяца, к августу, постройнела на 10 кг с помощью диеты доктора Дюкана + тренажерный зал 2-3 раза в неделю. Потом месяц закрепляла результат. Сейчас у меня привесик 2-3 кг, но он не особо напрягает, так как мышцы в тонусе, и это на теле сразу видно!