Форум

а много лет это сколько?

то есть предложения поступают,а вы не ходите.
Хуже если не зовут.Шучу.
Думается,что прожита еще не вся жизнь,сколько вам действительно лет?

сначала притворяйтесь, что ничего не боитесь и ходите на свидания, общайтесь с людьми, а потом и на самом деле бояться перестанете, потому как нечего бояться, делать надо.

Простите, а вам лет сколько? Вы просто так трагично всё описываете, как будто Вам как минимум за 50...

мне 24.

Мне 24. И я так обрисовываю ситуацию, потому что для меня это действительна проблема .

раз Вы знаете, что ваша проблема в застенчивости, то Вам нужно её и решать...

))))))))))))))))) Юмористка, Вы!

ходите на свидание со всеми подряд, для опыта, чтобы привыкнуть и перестать бояться.. по два-три свидания с разными мужчинами, если кто понравится в процессе - хорошо, можно о более серьезных вариантах задумываться.. не понравился - следующий :) отказываться от встречи вообще, потому что мужчина изначально не привлек - ошибка. Нельзя судить о человеке даже не пообщавшись с ним толком.. а если мужчина для вас пока ничего не значит, то и бояться нечего, что вы на него "не то" впечатление произведете..

вот нашла в интернете) по моему очень всё дельно написано)
Проблема застенчивости – в недостатке коммуникативных навыков. Когда за плечами будет багаж успешного опыта, вы почувствуете, что все ваши страхи бесследно исчезли. Итак, если теперешнее положение дел вас не устраивает, и вы готовы действовать, существуют несложные приемы.

1. Возьмите за правило первым приветствовать окружающих улыбкой, давая тем самым понять, что настроены на контакт, а затем начните непринужденную беседу.

2. Если в разговоре с кем-то почувствовали себя не лучшим образом, - задавайте массу вопросов, вынуждайте говорить собеседника. Чаще бывайте в местах, где есть практика общения. Можно присоединиться к клубам по интересам, ходить на вечеринки, общаться с коллегами по работе. Снятию напряжения, скованности способствуют также занятия спортом и танцами.

3. Может быть ваша неловкость – следствие того, что вы не верите в свою внешнюю привлекательность, симпатичность. Стоит попыхтеть и создать собственный имидж, тогда не придется комплексовать по поводу внешности.

4. Жизнь – театр. Мастерство перевоплощения помогает оценить себя со стороны. Попытайтесь выступить в роли своего антипода, себя - наоборот, пока не вживетесь в образ целиком и полностью. Так же как вам, преодолевать свою природную скромность пришлось многим известным актерам и выдающимся людям.

5. Держитесь уверенно (или делайте вид, что уверенны в себе). Расправьте плечи, поднимите высоко голову и наполните легкие воздухом до отказа. Дайте миру понять, что кое-что из себя представляете. Заражайте других своей искренностью и хорошим настроением.

6. Для придания в этом «нелегком» деле уверенности, подключите аутотренинг (напоминайте себе, что вы самый-самый). В конце концов, не вредно и просто помечтать.
Вообразите, что преодолели барьер застенчивости и свободно болтаете с одноклассниками, коллегами по работе, соседями. Мысль материальна и через некоторое время цель окажется достигнутой, сами не заметите, как быстро превратитесь в заводилу любой компании.

7. Как можно больше практикуйтесь! Совершайте то, чего больше всего боитесь. Возможно, получится хоть что-нибудь из того, перед чем раньше приходилось пасовать, тогда вас можно поздравить - победа за вами!

8. Бывает, что все-таки сложно одному справиться с проблемой. Тогда найдите хорошего психолога и обратитесь за помощью к нему.

Победив свою стеснительность, вы увидите, какой яркой и интересной может быть ваша жизнь!