Форум

это самобичевание
стремление наказать себя

и сходите к дерматологу

даже когда прыщи не выдавливаешь, пятна от них все равно остаются. поэтому надо лечиться. мне в свое время помог институт красоты, ходила туда на чистки. ну а когда проблема будет решена, есть хорошая процедура - массаж жидким азотом. От неровностей и пятнышек здорово помогает)

рук хватает?))

Сдайте анализы на гормоны, мне сказали, что это, скорее всего, с гормонами проблемы, да я все никак дойти не могу) Такая же привычка, но иногда удается по месяцу ничего не трогать. Один раз я заболела, у меня была высокая температура, а когда я пришла к врачу, она сказала "зачем вы лицо трогаете? А вдруг инфекция через кожа попала и хорошо, что вас в больницу не упекли!" Это помогает...

Я выдавливаю иногда, иначе реально бывает больно, если прыщ раздуется ...некоторые прыщи сами долго будут подсыхать...а когда вскроешь созревший, то быстро подсыхают и заживают...Но у меня они регулярно в количестве одной/две штуки вылезают раз в месяц...не более...А иногда они самы раскрываются после душа, остается только обработать...
Я как-то к косметологу ходила. Они также делают чистку, распаренную кожу чистят от гнойничков с помощью специального инструмента в виде иголки-петли...потом обрабатывают антисептиком и прочее..Тоже самое я могу делать дома, рубцы рассасываются быстро...Но думаю, мой метод не подходит тем, у кого тотальное акне...

Есть хороший форум, где Вы можете найти поддержку в этом вопросе.
ugrei.net

А еще проконсультируйтесь у гинеколога. Есть контрацептивы, которые шикарно влияют на состояние кожи.

ну дак клево же))) йога)))