Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

ПМС сильная раздражительность и нервы

18 июля 2012, в 11:57
Пользователь
физических болей во время ПМС и критических дней никогда не испытывала, Но за неделю до КД примерно наступает сильная раздражительность (приступами, прямо как волной накатывает), нервы, какое-то идиотское настроение. Я даже смеюсь уже - типа "вам кажется, что окружающие вам не понимаюют, устройство мира несправедливо и вас начинают волновать философские п роблемы экзистенциального характера?... вниманеи - это ПМС))" реально стало проблемой и на работе и с близкими.

Причем, с началом непосредственно КД успокаиваюсь. А иногда вообще не никаких симптомов ПМС. спокойна и жизнерадостна, как дзен-буддист) Но никак не могу определить закономерность - когда есть, а когда нет, от чего это зависит.

Как борюсь - исключить сильно сладкое и жирное (лучше оливкового масла нераф побольше в салат), зато резко тянет на гречку-печенку-бананы. Там что, железо?

Стала пить витамин b (типа неуробекса) и магний (Магнефар). Эту комбинацию беременным часто прописывают. Состояние в принципе похоже наизлишнюю эмоциональность при беременности.

что еще? может, провериться на гормоны?

мне 27 лет, не рожала. как давно такое насалось не могу сказать, последние года 4 точно есть, до этого просто не помню, или списывала на "такой уж у меня характер"

варианты - смирись, потерпи, у всех так, это же "загадочная женская натура" не предлагатть плиз.
29 ответов26031 просмотр
1 пользователю это понравилось

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер